碧生源減肥茶邊度有得買啊

減肥真的是人生一輩子的功課

要怎麼樣瘦的健康，又能維持住好身材，就要用對方法

以前我也用過很多錯誤的方式，不但傷身，而且很快就又胖回來，甚至更胖

所以要長久維持一定要用對方法，才不會一輩子都在減肥



減重的原理很簡單

你吃進去的熱量＞你輸出的熱量＝肥胖

你吃進去的熱量＜你輪出的熱量＝減輕體重

每7700卡路里=1公斤

所以你每多吃進7700卡，理論上就是胖一公斤

而你每多消秏7700卡，理論上就是會減少一公斤

重點是，不論如何最少一定要吃到基礎代謝，不然是不會瘦的

所以有人說減肥成功70%靠飲食控制，30%靠運動

只要飲食上面做點改變，再加上運動來輔助，相信很快能看到效果



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d減肥茶冇用架!自己做多d運動,注意下d飲食,未等同飲咗d減肥茶lo!減肥係要自己落d苦功先d架!唔好以為比d錢,飲下減肥茶就得。減肥最好嘅辦法就係做多d運動,注意下d飲食。記住要落苦功呀!

我本身有飲營養旦白素,而家用左半年，效果都好好，兩個月減左7磅（輕鬆地！），最緊要係腰、坐圍、大脾各減左兩寸，好開心呀！同時可以
增強新陳代謝,提高免疫力,減少疾病,如有興趣請 email 比我,
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減肥茶有很多副作用，那些減肥茶只是一些輕瀉劑，飲了雖然能在短時間內瘦身，但會影響健康，及後再肥返時可能比以前重肥啊！小心勿亂飲呀！