請問一日行30層樓梯有冇助減腿???(如可以,咁大概可以減幾吋??)
因為我隻腳超級肥=.=
或者仲有冇其他方法去減.....
請問一日行30層樓梯有冇助減腿???
2008-03-15 12:55 am
回答 (5)
2008-03-15 11:04 am
✔ 最佳答案
我自己係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽timwww.naturalhealthyplus.com
msn:[email protected]
2008-03-15 6:38 pm
你咁樣做法會令你關節及脊骨受損的, 你要減腿可以有另外更有效的方式, 你email給我啦, [email protected]
2008-03-15 6:24 am
ｗｗｗ．ｅｃ－ｋｅｅｐｆｉｔ．ｃｏｍ
有好多成功例子，
有興趣，想查詢
ｅｍａｉｌ： ｓｉｕｍａｎｌｓｍ＠ｙａｈｏｏ．ｃｏｍ．ｈｋ
有好多成功例子，
有興趣，想查詢
ｅｍａｉｌ： ｓｉｕｍａｎｌｓｍ＠ｙａｈｏｏ．ｃｏｍ．ｈｋ
2008-03-15 1:22 am
一日行30層樓梯
唔單止減到, 仲練到體能.
不過, 要 日日行, 要好大恆心囉, 我相信最少行2,3 個月
另外, 要小心妳的關節, 因為不斷磨損
行完好餓, 又食番野, 咁又係無用
如果妳真係認真減肥
妳可以睇下以下網址
主要係日食飲食同營養控制, 唔使挨餓
www.yourshapedesigners.com/mok
我有朋友都係參考佢地而減肥成功, 希望幫到妳
唔單止減到, 仲練到體能.
不過, 要 日日行, 要好大恆心囉, 我相信最少行2,3 個月
另外, 要小心妳的關節, 因為不斷磨損
行完好餓, 又食番野, 咁又係無用
如果妳真係認真減肥
妳可以睇下以下網址
主要係日食飲食同營養控制, 唔使挨餓
www.yourshapedesigners.com/mok
我有朋友都係參考佢地而減肥成功, 希望幫到妳
收錄日期: 2021-04-14 20:28:33
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080314000051KK01667