心灰已冷，我已乏力，但又唔想比魔鬼掌管我的生命，好想盡快逃脫，求求基督徒，牧師或傳道人幫幫我!!!!!!!!!!!!!!

這是一場耐力戰，你的習慣形成也不是一朝一夕，所以不要因短時間內改不了就放棄。

基督徒建立蒙神喜悅的生命是一生一世的事，有時打勝，有時打敗。

最要緊的，打勝了不要驕傲，打敗了不要放棄，因為神由始至終都無條件接納我們。

只要多親近神，多讀聖經和禱告，眼晴遠離和避開那些有可能引誘你的任何圖片或事物。

學習叫自己停止不潔的思想，可能起初做不到，但要堅持。就好像人戒煙，不是一時三刻就成功。



你沒有朋友，但主耶穌就是我們的朋友。我們可以坦然無懼的向祂傾訴，並承認自己的軟弱，求祂幫助。



請記住，受浸是基督徒人生的開始，不是終點，也不是畢業。

也是你學習與基督「同死、同葬、同活」的開始。



記住，你並不孤單，很多屬靈偉人也曾打過這場仗，他們失敗了，再打，直到得勝為止。

例子：《奇異恩典》的作者，約翰牛頓牧師，他一生多次歸向神又離開，又敵擋神，令神失望，最後神沒有放棄祂，

祂生命改變，所以寫下奇異恩典這首歌。「前我失喪，今被尋回，瞎眼今得看見。」這是他一生的寫照。



沒有人靠自己的力量能勝過魔鬼和自己的私慾，只有倚靠主才能得勝。

你準備受浸, 即係你對神有信心, 即係話你係可以得勝嘅。 你亦毋需要睇自己係好嚴重, 好似絕症咁; 在神豈有難成之事?
有心有實踐就會有成功結果。而且你都成功過吖! 只不過係要「保持長勝」咁話啦。
認罪、悔改、立志都係啱, 不過你有冇「行動」等自己可以KEEP住?

你需要時時有「神同在」嘅意識, 積極安排好自己每日嘅生活, 聖經話唔好俾魔鬼留地步!
要改變自己, 唔好以為淨係搞掂喱件事就掂, 要留意自己生活每個環節, 唔好俾位魔鬼上, 要全面封殺佢。例如開電腦、睇緊電視、行過報紙檔、經過內衣舖頭......都「唔好俾隻雀仔留低築巢」。
仲有, 記住神一樣喺你屋企, 喺你間房, 喺你沖涼嗰陣......
記住記住 -- 神時時陪住你, 睇住你 -- 咁你會唔會咁易亂蒞吖?

當然, 你要為自己喱方面蒞祈禱, 求主幫助你打贏喱場仗。
記唔記得出埃及記17章? 摩西舉手(即係祈禱), 以色列人就得勝, 佢手軟跟住以色列人就腳軟, 就俾亞瑪人得勝。你同敵人(那惡者同你嘅舊人)周旋, 要靠靈力得勝, 唔好只靠己力。靈力除咗自己祈禱依靠主之外, 仲要搵啲弟兄撐; 摩西手軟, 都係要班弟兄撐佢咖!

冇基督徒朋友係一個幾大嘅問題, 好多弟兄姊妹返教教會一段時間之後就離開, 其中一個問題就係冇朋友! 你可以用建立主內深厚關係做目標, 長遠有好處。

喺方法上, 如果你習慣咗沖涼嗰陣胡思亂蒞, 就由沖涼入手:
1. 定一個只可以夠沖涼嘅時間, 例如限自己4 分鐘搞掂沖完涼出返蒞, 仲校埋鬧鐘提自己。
2. 安排個一定要好快趕自己出沖涼房嘅時間, 例如出面有成棚人等緊你食飯!
3. 喺沖涼嗰陣播聖詩, 自己跟住唱; 不斷背主禱文或者背金句都得。

如果係瞓覺嗰陣會胡思亂蒞, 就留意下臨瞓前點預備:
1. 唔好俾自己鎖埋房門
2. 一定唔好掂同情慾有關嘅嘢, 例如睇愛情片, 更加唔可以上有機會有咸嘢嘅網!
3. 建立睡前讀經祈禱嘅習慣(瞓咗喺張牀嗰陣一定要祈禱); 可以預先搜集多幾樣代禱事項。喱段時間最好有幾長就幾長!
4. 一感覺自己可能有唔妥, 即刻起身出房, 飲杯凍水, 望下個天, 祈禱。等個心安定咗先至入房再瞓過。
5. 可以播啲輕鬆嘅詩歌倍住你瞓

聖經教導我哋要逃避少年嘅私慾, 咁你就要計劃下自己點走, 好似逃獄咁, 梗係要有周詳嘅計劃啦。實際環境係點, 我諗你可以自己訂一套最好嘅計仔嘅。

願主成就你改變自己嘅心願!

首先感謝神--你有願意悔改的心,就快受洗歸入基督.
因為我們是人,耶穌基督會原諒我們的軟弱,請你不斷的禱告,靠祂得勝.你可e-mail俾我.我會為你禱告.

怎 樣 戒 除 手 淫 呢 ？
from: http://www.ccmhk.org.hk/ChineseToday/2006/0604_8.htm

要 樹 立 遠 大 的 理 想 和 正 確 的 人 生 觀 。 有 些 人 常 問 ： 「 這 是 不 是 罪 ， 那 是 不 是 罪 ？ 是 罪 我 就 不 做 。 」 可 是 ， 假 如 有 人 吃 東 西 時 ， 老 問 ： 「 吃 這 個 、 那 個 會 中 毒 嗎 ？ 中 毒 我 就 不 吃 。 」 他 是 否 有 問 題 呢 ？ 好 多 人 把 人 生 的 著 眼 點 放 得 太 低 。 其 實 一 個 人 只 要 稍 為 有 點 理 想 ， 也 知 道 應 把 著 眼 點 提 升 。 基 督 徒 應 追 求 聖 潔 ， 「 察 驗 何 為 上 帝 的 善 良 、 純 全 、 可 喜 悅 的 旨 意 。 」 （ 羅 馬 書 十 二 2 ） 「 不 是 罪 」 不 應 成 為 基 督 徒 言 行 操 守 的 標 準 。 我 們 當 問 ： 「 這 事 能 榮 耀 上 帝 和 造 福 人 嗎 ？ 」

單 靠 祈 禱 和 立 志 並 不 能 戒 除 手 淫 。 因 腦 子 裡 充 滿 性 幻 想 的 人 ， 禱 告 時 也 胡 思 亂 想 ， 不 能 專 心 。 立 志 更 可 能 加 深 挫 敗 感 。 戒 除 手 淫 的 方 法 是 改 變 人 生 焦 點 ， 將 注 意 力 從 沉 緬 於 色 情 ， 轉 移 到 正 確 有 意 義 的 事 上 ， 如 學 習 、 工 作 ， 追 求 真 理 、 良 善 、 公 義 、 信 德 、 仁 愛 、 和 平 ， 以 及 上 帝 的 旨 意 上 。

積 極 投 入 團 體 生 活 。 盡 量 減 少 一 個 人 躲 起 來 的 機 會 ， 「 同 那 清 心 禱 告 主 的 人 追 求 公 義 、 信 德 、 仁 愛 、 和 平 。 」 （ 提 摩 太 後 書 二 22 ） 積 極 參 與 教 會 各 種 聚 會 和 活 動 ， 追 求 靈 命 成 長 。 鑽 研 學 問 ， 做 義 工 ， 做 運 動 ， 及 培 養 業 餘 興 趣 都 好 。 白 天 活 得 充 實 ， 晚 上 就 容 易 入 睡 。 不 要 把 手 淫 看 為 嗜 好 的 一 種 。


注 意 生 活 規 律 ， 按 時 作 息 。 上 床 就 睡 ， 醒 來 即 起 ， 切 勿 身 躺 在 床 上 胡 思 亂 想 。 假 如 慾 念 不 能 控 制 時 ， 應 立 即 改 變 環 境 ， 如 出 外 跑 步 ， 找 人 談 話 等 。


避 免 不 良 刺 激 。 不 看 色 情 材 料 ， 不 談 不 健 康 的 內 容 ， 避 免 性 刺 激 和 挑 逗 。


注 意 靈 命 操 練 。 多 思 想 上 帝 的 話 。 若 無 法 清 心 禱 告 ， 可 邊 散 步 邊 禱 告 和 邊 背 聖 經 。


靠 上 帝 的 力 量 ， 鍛 煉 堅 強 的 意 志 。 堅 決 杜 絕 「 下 不 為 例 」 的 遷 就 心 理 。
有 一 個 故 事 說 ， 一 個 人 在 雪 地 留 心 把 腳 印 走 成 直 線 。 結 果 回 頭 一 看 ， 見 腳 印 歪 歪 斜 斜 。 後 來 他 不 看 自 己 的 腳 印 ， 舉 目 向 前 看 準 一 個 目 標 ， 然 後 放 步 向 前 。 結 果 回 頭 一 望 ， 反 看 到 一 對 對 筆 直 的 腳 印 。 但 願 你 看 準 上 帝 ， 定 睛 看 祂 ， 追 求 認 識 上 帝 的 旨 意 。 不 要 灰 心 ， 雖 然 偶 有 失 腳 ， 你 再 爬 起 來 前 行 就 是 。 假 如 你 持 之 有 恆 ， 我 告 訴 你 ， 你 日 後 回 頭 一 望 時 ， 必 看 見 留 下 來 的 佳 美 腳 蹤 。
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我有手淫......很想脫離罪的捆鎖.......
性與信仰園地 http://www.gracechurch.org.hk/articles/sex.php

首先，恭喜你，從文中看到你對罪的厭惡，這可是改過的一步，很多人反而對這些淫念沒一點內疚，那才可怕

你的情況我十分了解，因我都係同一情況，我都經過自己一段好長好長的掙扎，中間認罪-悔改-重犯的過程有如車輪般重複又重複。其中引發的內疚與自責實不足人道。每一次你都會淚流披面認罪、每一天你都會偷偷看一下性感淫照，並自慰取得歡愉，但事後卻又感自己失敗之極，痛苦難當.....回到教會，好像其他教友都沒這種困難，自己更覺白己羞愧....我說出這種感受，是要告訴你，你不是唯一受性罪困擾的人，相反你只是其中一人。

但不要灰心，如果你認為你會沒法從性罪中解脫，你正中了圈套了。只要你有合宜的方法及決心，胜利是屬你的。因為大部份的性罪的本身都不是強迫性的，(即是你不會吃吃下飯就想手淫)相反，手淫之前你必通過各種刺激引發手淫需要。而這些刺激其實是可避免的。現將一些建議寫下:
1) 找出根源，正確撰擇

很多我們犯的罪其實是一種慣性，例如有D人話自己大壓力要去嫖妓/手淫，其實減壓是否一定要嫖妓/手淫呢？不是！問題在於當我們面對壓力的選擇解決方法，我們是有力撰擇不犯罪，問題是我們慣了用最快捷、表面效果最大的方法。好像一個因壓力睡不到的人，他不尋求解決方法，卻去不斷服食安眠藥一樣。因此，試回想一下，你犯罪的源頭在哪？你面對源頭時，有沒有其他方法？

2)要對罪決絕

我們犯罪，很多時是由接受引誘開始，例如傷害別人往往由怨恨開始，情慾往往由眼目開始。很多時我們犯罪是因我們主動撰擇試探。例如我們先容許自己看看路邊行過的美人，後觀看雜誌的性慼照片，再忍不住上網看裸照，然後除了犯罪發泄，還可怎樣？因此，要對罪及罪的開端堅決說;不，;。另外更應斷絕眼目的引誘，還記得神眼中的義人約伯嗎？他跟眼晴立約啊！你的眼晴可於看到淫照/性感女仕時拒絕觀看嗎？進一步你明知報紙內有色情板，行過某處有AV賣，你可在事情發生前制止嗎？



3)永不言敗

失敗了，不用灰心，如果你真的後侮你的罪，神必赫免你的罪。因此你無需言敗，亦不應言敗。只要我們堅持，這是一場永不會敗的爭戰



4)繼續禱告，常存盼望

不用多說，但記着很多人的見証中，都看到神不會一秒中幫你移去罪的鎖，他想你去撰擇不犯罪，但不會强迫你不犯罪。但在掙扎中，神必加力幫你一把。另外神於聖經上會因愛巳管責他的兒女，因此面對困難時，不要灰心

另外，強烈推介一般叫 男人性戰實錄嘅書 (在突破或基督教書室有售)中間會有很多有用的建議

^_^ 不要灰心, 有需要E-mail 我啦

唯一幫到你的，只有神。既然你都有一直為這事禱告，當然我們這裏的基督徒也會為你切切地禱告。若你真的很有決心戒掉，可以嘗試禁食禱告。
再者，屬靈的路從來都不是一個人走的。你要再多結交些主內的弟兄姐妹，一起行。並要多返教會的聚會。要知道【因為你們的仇敵魔鬼，如同吼叫的獅子，遍地遊行，尋找可吞吃的人。】﹙彼得前書5:8﹚獅子，是會吃掉小羊的，唯有跟著那牧養我們的主、並常與羊群在一起，才是最好的方法。
贈你2句金句：
【我已經给你我已經給你們權柄可以踐踏蛇和蠍子，又勝過仇敵一切的能力，斷沒有什麼能害你們。】﹙路加福音10:19﹚
【我靠著那加給我力量的，凡事都能做。】﹙腓立比書4:13﹚
這是主給你的1個大試驗，靠著我們的大牧人耶穌基督大大的得勝吧，得著從主而來的榮耀吧。
願主祝福你。

你唔駛驚,不如我同你分析一下吧!!!
在神角度下,其實主冇放棄你,而家佢考驗緊你.唔好灰心!!!要有定力.
在人類角度下,一伴青少年都有試過自慰,我自己曾經有,而且亦係基督徒.而心理醫生亦同我講,因為我青春期,對性產生好期,所以會有自慰行為.只要多d運動,同多d朋友社交.就可以解決.
我跟隨醫生指示去做,不出一個月,真係少左好多,可能因為運動過後,令我變得疲累,一番到家都瞓左. 過左兩個月,已經唔再自慰.我曾經有諗過,不過每當我想做,我都沖凍水涼,之後就冷靜晒.
不過小心冷親.
希望可以幫到你
願主祝福你!!!