我想增肥我想增肥我想增肥(幫下手啦)!!!!!!

健康 飲食及體能
2008-03-14 6:10 am
我由細都大都係瘦~
究竟多飲奶會唔會肥D??
或者仲有咩方法啊??
更新1:

唔好賣廣告, 唔須要廣告

更新2:

好多謝咁多位既意見, 每個都答得好~ 好難決定最佳~~~

回答 (8)

2008-03-14 6:26 am
✔ 最佳答案
HA...簡單喇...
食芝士,食朱古力
薯片,雪糕,帶有大量脂肪的食物就得喇...
同埋食完就訓一定包你肥...
參考: me
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2008-03-15 11:12 pm
由於生活習慣[出外吃飯;長期服藥;零食;煙內的尼古丁等因素]
而導致身體內的小腸絨毛拆斷
而令到身體無法吸收和排毒
造成你吃很多但不肥的情況


我都係好瘦而且食極都唔肥既人*
但用了大豆蛋白質增肥法.改善了我的腸胃問題和3個月增了8磅
這個由美國傳入.有二十多年歷史的大豆蛋白質增肥法.又叫細胞更生計劃.
是利用多種營養和大豆蛋白幫你增肥.嘗試者多不勝數


如果想知道一些資料的話
可以add我：[email protected]
希望可以幫到你=]
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2008-03-15 10:51 pm
增肥,減肥首先要健康,我本身飲營養旦白素,
伐餐可減肥,正餐後飲可增肥,
同時提高免疫力,增強新陳代謝,
所以身體健康了,人變得精神了,
好開心呀,如有興趣請 email 俾我
[email protected]
參考: 自己
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2008-03-14 8:22 pm
增重 係要增加瘦肌肉, 而唔係增加身體脂肪,
蛋白質對 建立同維持肌肉組織好重要!
市面上好多 '大隻佬'奶粉由動物蛋白質製造.脂肪好高!
要增肌,fit得黎健康就一定要吸收低脂既植物蛋白質!

我用緊一隻 美國入口既 蛋白質營養素,
好多運動員都有用緊,好似 碧咸同 李致和!
低脂,低卡,低鈉又含有豐富營養,足夠每日需要~


本身我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左呢隻蛋白質營養素3個月增左9磅,
同時肚腩冇左,大脾都瘦埋,
成個人既bodyshape好令.自信心返哂黎!
唔至仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
想知多d可以 call : 6200 4457 eunis,戴小姐 /
http://www.yourhealthyshape.com/betrue
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
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2008-03-14 8:13 pm
康寶萊營養蛋白素,係可以增肥,我食頭星期增到4磅,效果好好,而家已經增左12磅,所以我好開心,因為我本身好瘦得86磅加上身體差,所以成日食嘢都肥唔倒,飲左營養蛋白素後效果好好,同埋我顧問有30天滿意保証,有唔滿意效果可以全數退錢加上又唔貴,我自己都係比這個吸引我食,我覺得這產品唔錯.
你可以參考,希望可以幫倒你
msn:[email protected]
95898868
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2008-03-14 10:38 am
有好多男性朋友食吾肥 其實原因吾系全因為自己食得少 所以食得多吾一定就能增肥 因為如果身體吸收營養的能力差 甘食得多都無用 另外 因為我們日常飲食中d食物根本不能提供均衡且足夠既營養給我們的細胞 於是更難肥 所以首先要搞好自己身體先 再配合有營養的食物 可以去這公司網站看看 還可以填表留下您的資料 就會有專人答覆您同幫你解決問題 www.yourshapedesigners.com/beautyshape (朋友介紹既 超有效)
參考: 自己
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2008-03-14 7:01 am
想找到有效的增重方法, 看看以下啦 !!!
**********************************************

您需要增加多些的肌肉, 記住增肌肉同增重絕對是不同的.
一般的增肌肉的方法, 是直著運動或健身的段練, 把身體多餘的
脂肪消耗. 但如果您太廋的話, 您需要多吸收有營養的大豆蛋白質,
把它加在每天早, 午, 晚 三餐中, 便能增重 !!!

而且您三餐都要吃得正常, 不是 早餐, 午餐, 晚飯 及 宵夜仲特別吃得多就可以增到重.

用營養的蛋白素的好處不單可以幫助減重 / 增重, 還能幫助發育時期增高.它含有碳水化合, 有助迅速補充體力, 而另外更含 20種維他命及礦物質, 包括維他命 A, C ,E 及其他草本成份. 低卡路里, 低脂肪及低鹽.

如果您想知道更多資訊, 您可以在這里留這給我!

http://www.yourshapedesigners.com/actionbyyou

[email protected]

SIN
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2008-03-14 6:48 am
YOU 可以用HERBALIFE[Nutritional Protein Drink Mix]来增肥!!!!一定可以增肥MY朋友用一個星期增肥1~2lb la!!!so you can!!!verygood
GOODGOODGOODGOODGOODGOODGOODGOOD

me MAIL:[email protected]/[email protected]
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收錄日期: 2021-05-03 06:44:03
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080313000051KK03218

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