行小小路腳好痛

其實唔係耐同唔耐既問題。可能係你少做運動啦,都可能係你唔小心撞到隻腳??有好多原因!!!
你可以係屋企扭下隻腳(腳爭腳腕部分)兩分鐘到啦!!!如果都係唔得既話可以當佢冇事咁,平時行路唔好就住就住,但係都唔好大大力揼隻腳喎!!!做多D運動,佢就會好嫁啦!!!

可能是腳爭膠原膜磨損 ,照x光都唔會知 ,


1.要戒口(肉類),


2. 可用Shark Cartilage治療 :


鯊魚軟骨Shark Cartilage是一種酸性多糖複合體，並含有硫酸軟骨素A及C，具有抑制微血管衍生的因數，可以使腫瘤新血管無法產生，從而幫助斷絕供應癌細胞的養份，預防腫瘤；同時，鯊魚軟骨還具有良好的抗氧化作用，可以延緩細胞老化，使皮膚潤澤光滑；鯊魚軟骨並含鈣、蛋白、膠原、黏多醣體，為製造人體關節軟骨韌帶等之要素，對風濕性關節炎、骨刺、關節膠原膜磨損等症很有幫助；


3.可用硫辛酸治療 :


硫辛酸能夠消滅在細胞膜形成的脂溶性游離基，以及抑制單氧、超氧化物、過氧化氫、羻基物和高度危險的過氧亞硝酸鹽，而過氧亞硝酸鹽更是導致動脈硬化、肺病、神經失調症，以及誘發慢性炎症，如關節炎和腸炎的主因之一，同時，硫辛酸能在其他抗氧化劑短缺時補上，若然人體內缺乏維他命Ｅ或Ｃ，硫辛酸便會暫代，亦可增強維他命Ｃ和Ｅ的作用；


4.可用肉鹼L治療 :



(肉鹼L)主要有二項功用，其一是將脂肪酸分子，帶至細胞內的粒腺體中產生能量，另一則是將產生能量過程中，衍生出來的廢物，排出體外，故人體的心臟、骨骼、肌肉須儲存大量肉酸，才可產生足夠的能量；Fritz博士在1950年發現，人體的心臟、骨骼、肌肉沒有足夠份量的(肉鹼L) ，便會無法產生能量，導致血壓偏低，令心肌、骨骼、肌肉孱弱，甚至乎使到粒腺體內的廢物無法排出體外，滯留氧化自由基，演變為惡性循環；


據研究顯示，日常運動的耐力度及活動能量，是與肌肉的(肉鹼L)含量有關，若肌肉缺乏(肉鹼L) ，至少會減少50%的活動能量，




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是否與鞋子有關，你穿何種鞋子行路。可改換另一雙鞋子試試。