請你介紹溜冰！急！急！急！急！急！急！急！急！急！急！

溜冰在近年越來越受年青人歡迎，不論是真雪溜冰或是滑旱冰。多個溜冰場亦在各大商場中落成，令溜冰成為新一代受歡迎運動之一。溜冰是冬季奧運會的競賽項目之一，可分為三大類—短道速滑、花式和曲棍球。花式溜冰是最為人熟悉和歡迎的一項。

短道速滑是一種在冰上競速的運動，但是滑道較短。這是冬季奧運會中，速度最快也最刺激的比賽。短道速滑在歐洲起源，年代應該在快速滑冰成為國際運動比賽之一後不久就出現。國際滑冰運動總會 (International Skating Union) 創立於1892年，當時第一屆快速滑冰世界錦標賽已經在1889年舉辦。
目前冬季奧運會共分為500公尺、1000公尺、1500公尺及接力賽四個項目，男女共8個項目。競速場地是一橢圓形滑道，長111.12公尺為標準長度，但可以因當地地形或場地限制有所調整，不得少於100公尺，多於125公尺。選手出發後，可以隨時超越對手，最先抵達終點的名次最前，並以計時器輔佐比賽。故意推擠其他選手會被判失格，因此如何保持在前，以及落後時如何超前，就成為本運動最精彩刺激的地方。因為短道速滑以速度取勝，因此在裝備上以輕便保暖為主，冰靴的冰刀較短較薄，雪衣以保暖的薄衣較可以減少阻力。不過因為速度極快，在保護選手安全方面不可少，安全帽、手套、護膝、護肘，有時連護頸都要上場。

花式溜冰一種在冰凍冰雪上表演舞蹈動作的運動，是冬季運動項目中最賞心悅目的比賽，參賽者不但要比高超的技術，同時在舞蹈、音樂和編排，甚至在服裝上都需要費心的一種冬季運動。就像其他冬季運動一樣，花式滑冰的起源，應該也是與生活需要有關。在北歐地區，其於運輸和生活上打獵等等需要，滑冰成為在冰凍的湖泊、池塘、溪流和小河上移動的必備技巧和生活技能。在冬季奧運會中花式滑冰共有4個項目，男子個人、女子個人、雙人和冰舞。


冰上曲棍球一種在冰上進行的曲棍球遊戲比賽，從1924年第一屆冬季奧運會開始成為固定比賽之一。冰球的確切起源已不可考，比較可信的是英國人把曲棍球帶到北美洲，駐紮在加拿大Nova Scotia的軍隊，常常做為娛樂比賽。由於加拿大冬季常被冰雪覆蓋，因此逐漸發展成為冰上曲棍球。1870年代，一群在蒙特婁McGill大學的大學生，籌組冰上曲棍球比賽，也商討制定出最早的冰上曲棍球規則。根據這個最早的冰上曲棍球規則，每隊的人數為9人，比賽使用的球是以橡膠製成。
比賽進行時一隊最多不超過6個人在場上，通常是一個守門員、兩個防守員、兩個翼鋒和一個中鋒。如果有球員因犯規被判離場，可能就有以少打多的情況發生。如果比賽進行中，守門員被判離場，其他球員可以代替守門員的功能。
　　正規比賽共有3節每節各20分鐘，各節間隔休息15分鐘，每一節兩隊換邊攻守。如果在獎牌戰，兩隊打成平手，10分鐘延長驟死賽加賽定勝負，金牌戰則延長驟死賽為20分鐘。延長驟死賽還不分勝負，最後則是以罰球比高低。頭盔和護面具都是必須的，女子選手必須使用全罩式頭盔和護面具。不論男女選手都必須穿著護甲和護盔。守門員的護具更是多種裝甲一般，把全身包得緊緊的。


著名中國運動員：
速滑：王濛、楊陽
花式：張丹、張昊、龐清、佟健、陳露、關穎珊


上面經本人節錄及用已有知識作答
更多資料：http://www.tpenoc.net/sport/sport_00.asp

花樣滑冰簡介
花樣滑冰是一項觀賞性極強的運動項目，它不但具有跳躍、旋轉、步法等複雜的滑冰技術，同時也具有極高的藝術性，因此它是花樣滑冰藝術和滑冰技術相結合的運動項目。運動員在光潔如鏡的冰面上，以動感流暢的舞姿、身體的傾斜與轉動、騰空與旋轉、配合優美動聽的音樂，構成一套優美的節目，令人賞心悅目。
花樣滑冰是一項古老的運動，在歷史早期荷蘭人就是以滑冰做為交通工具，後來逐漸發展成為一項體育活動。1892年成立了國際滑冰聯盟，1896年舉行了第一屆世界單人花樣滑冰錦標賽，1908年舉行了第一屆雙人滑比賽。冰上舞蹈是開展比較晚的項目，直到1956年才舉行了第一屆世界冰上舞蹈比賽。1976年成為冬季奧運項目。近些年來，由於冰舞的編排新穎，藝術表現突出，受到人們的極大歡迎，參賽的人數越來越多，促進這項運動快速發展。
花樣滑冰比賽項目包括：男、女單人滑(Single Skating)、雙人滑(Pair Skating)、冰舞(Ice Dancing)和同步隊列滑(Synchronized Skating)。
單人滑和雙人滑比賽：包括短節目(Short Program)和自由滑 (Free Skating)；此外，還有表演自由滑。 冰舞比賽包括規定舞(Compulsory Dance)、創編舞(Original Dance)及自由舞(Free Dance)。
短節目比賽：在規定的2分40秒之內完成八個規定動作，運動員自選音樂。裁判員根據動作的難度、跳躍的高度和遠度、旋轉中心的控制和速度、旋轉的圈數等評分。同時亦據節目的編排、速度、冰面的利用、姿態與風格創新性、音樂特點的表達來評分。
自由滑比賽是由運動員自選音樂，在規定的時間內，完成一套自編的均衡節目，其中包括跳躍、旋轉、步法和姿態。裁判員根據表演的難度、多樣性、穩定性和速度評分。同時亦會根據節目的均衡性、速度、冰面利用、姿態風格、音樂表達與創新來評分。
冰上舞蹈包含三部份： 規定舞曲佔總分之20%，原舞曲佔總分之30%，而自由舞佔50%。規定舞有指定兩種曲目，評審以各隊伍之協調性、時間掌握、表達能力與他們舞步的複雜性與準確性作出評斷；原舞曲則有指定的節奏(如：爵士)；自由舞則由各隊伍自行發揮，藉由借位轉換、華麗富變化的肢體語言、小動作的撐舉與高難度的步伐來表現他們的所長。

冰舞與雙人滑冰其實有很大的差別。 冰舞須面對更多在動作上的嚴格限制，並需掌握規定動作。例如，冰舞禁止高難度驚險之撐舉動作。