點解我運動得西利得制．我就會作嘔．再西利，個胃有野就嘔出黎?有咩方法解決？
2008-03-12 11:56 pm
點解我運動得西利得制．我就會作嘔．再西利，個胃有野就嘔出黎?有咩方法解決？
回答 (2)
2008-03-13 12:13 am
✔ 最佳答案
過於劇烈運動的反應，是正常的。若你希望能做這些劇烈運動，那就循序漸進慢慢來，不要過急，每天增加一些，讓自己的機能及體力慢慢接受，這樣便不會出現反胃的現象。
2008-03-13 4:30 am
預先知道將要進行劇烈運動的話,應避免吃太多食物.
收錄日期: 2021-04-23 21:02:28
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