這間保養品我有在用滿不錯的有上雜誌
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照這麼做應該會給他粉白
日間保養程序→ 潔顏→化妝水→精華→乳液或面霜→粉底隔離→彩妝
夜間保養程序→ 卸妝→潔顏→布面膜→化妝水→精華液→乳液→晚霜
感光食物 芹菜、韭菜、芫荽（香菜）、九層塔等的食物吃多了經紫外線照射易產生斑點，又如：紅豆也是一個極易感光的食物，紅蘿蔔、木瓜、柑橘、芒果等B-胡蘿蔔素含量大吃多了比較容易有色素沈著或臉色偏黃的情形
衛生署唯一許可承認的四樣美白成份最高上限
熊果素 7%麴酸3%傳明酸0.3%左旋C 3%
熊果素（Arbutin，C12H16O7）是一種由越橘科植物熊果葉中萃取出的成份，在梨、小麥等植物中也有發現，因為能抑制酪氨酸?（tyrosinase）的活性，進而阻礙黑色素的形成，對美白頗具功效，因而被用於化粧及保養品中。熊果素也有利尿與尿路殺菌的功用，所以也被用於尿路消毒藥中。
熊果素有α和β兩型，α型對酪氨酸?活性的抑制力比β型強約10倍。雖然熊果素具有美白功效，但用量不當反而可能促進黑色素的生成。另外熊果素也有可能增加罹癌風險的爭議，不過尚無充份證據，有待更進一步的研究。
中華民國衛生署於2001年6月5日公告美白用的熊果素添加限量為7%。
出處維基百科，自由的百科全書
美白產品多得讓人眼花撩亂，但是大王我在這裡鄭重呼籲，任何美白產品的成分裡，只要有熊果素這個成分在，就都不能在白天使用﹗﹗
熊果素雖然有美白效果，卻也有吸光效果，如果白天用很容易讓你變得更黑。大王我就曾經吃過這個虧﹗熊果素一推出時就造成大熱門，我立刻買了一堆熊果素產品，結果搽了以後出門拍戲，卻發現越搽越黑、后來問了醫生才知道，含有熊果素的美白產品必須在夜間使 用啊﹗
熊果素能深入皮膚基底層，安定自由基，抑制酪胺酸?活性，有效降低黑色素的形成..淡化斑點。
美白產品裡為了有效美白，會加入一些熊果素成分，差別在於濃度多寡，故白天所使用的保養品有美白成分商品時，只要做好防曬就不會有曬黑曬成斑的疑慮，白天使用美白成分如左旋C..熊果素..等等.具有修護紫外線對肌膚的傷害，讓美白效果更加倍，所以防曬要做好就不會有問題。
美容大王 出版社︰當代世界出版社 作者︰徐熙嬡
熊果素（ARBUTIN）萃取自高山蔓越菊，在小山梨、西洋梨等多種高緯度植物中亦可見，在抑制黑色素產生的酪氨酸酵素活化上具有極優異的效果。天然的熊果素是從葉子萃取，但品性控制不易，資生堂推出的新一代懷捷皙嫩白露便以「精質熊果素」為訴求，資生堂集團共花了八年的時間投入此成分的研究，並以人工合成模式製成濃縮型態的精質熊果素，是資生堂的獨家專利成分，將熊果素含量提升到法定最高含量的7%，大大提升了美白功效。
目前市售美白保養品的作用大多是以阻斷或干擾麥拉寧色素的生成機製為主，麥拉寧色素即是影響膚色的黑色素細胞，位于表皮與真皮相交的基底層中，當皮膚中的黑色素細胞受到紫外線照射時，就會加速製造酪氨酸酵素，而酪氨酸酵素就會刺激基底層的酪氨酸氧化成為麥拉寧色素。
若皮膚新陳代謝正常，所生成的黑色素會在皮膚中自然分解，並不會影響膚色，但如果短時間內皮膚受到大量紫外線照射，過量黑色素逐漸堆積到角質層中無法順利排出，就會使膚色變黑，或形成黑斑、雀斑。麴酸和熊果素應用在美白產品的原理，都是藉由抑制酪氨酸酵素的作用來破壞麥拉寧色素的生成。
