汗臭有何解決????

多 數 人 的 臭 源 都 出 在 腋 窩 ， 這 是 由 於 Appocrine 汗 腺 在 腋 窩 排 出 的 汗 特 別 多 而 強 烈 ， 而 這 些 味 道 與 狐 臭 相 似 。 （ 部 份 男 士 認 狐 臭 是 性 感 的 味 道 ， 但 大 多 數 人 都 忍 受 不 了 。)

人體分泌汗液的汗腺大抵可分為小汗腺和大汗腺兩種︰小汗腺分佈全身，排出的水分只含少數的鹽分及乳酸尿素等；而大汗腺則是依附毛髮而存在的汗腺，分佈在腋窩、乳暈及陰部等部位，分泌出的汗液不但濃郁，並且含蛋白質、脂質、脂肪酸、膽固醇及葡萄糖等多種成分。而汗是汗腺分泌的一種稀淡液，其中水分佔了99%，其餘的是氯化納、鉀、硫及尿素等。汗本身並無氣味，但當汗液與皮膚表面的細菌混合後便會產生臭味。身體的某些部位如腋窩、腳部及腹股等，細菌容易積聚，汗腺亦較多，故汗液較難蒸發，氣味亦較濃烈。

嗜 吃 刺 激 性 食 物 的 朋 友 ， 比 不 吃 刺 激 食 物 的 人 更 大 機 會 有 體 臭 ， 這 是 因 為 濃 味 的 成 分 會 溶 解 於 血 液 中 ， 當 血 液 循 環 運 行 時 ， 其 中 一 部 分 會 隨 著 汗 水 排 出 體 外 ， 尤 其 是 在 剛 吃 完 後 所 排 出 的 汗 ， 味 道 更 濃 烈 。

臭汗來自肝熱者

從中醫的角度，臭味多與肝臟有關。肝負責處理和分解有毒物質如日常飲食中的煎炸食物及煙酒等，均令體內積聚不少有毒物質，加重肝臟負擔，造成肝熱。而出汗是排毒的一種途徑，故肝熱者的汗多有異味。而且肝熱者的體溫較一般人高，故較容易出汗，汗水亦多呈赤黃色。

趕 走 臭 狐 全 攻 略

要 消 除 腋 下 臭 狐 ， 剃 腋 毛 是 必 須 要 做 的 事 ， 因 為 腋 毛 會 令 臭 氣 不 斷 向 外 擴 散 ， 令 情 況 更 嚴 重 。

吃 了 味 濃 的 食 物 後 ， 浸 一 個 熱 水 浴 ， 再 洒 上 爽 身 粉 ， 比 用 甚 麼 消 臭 劑 也 來 得 更 有 效 。 最好還是把刺激性及味道濃烈的食物，如咖啡因、蒜和蔥，從你的飲食中除去。

不 要 穿 焗 身 不 透 氣 衣 服 ， 以 免 狐 臭 在 衣 服 內 積 存 ， 令 異 味 更 盛 。

沖 涼 除 了 能 洗 清 身 上 污 垢 外 ， 也 能 把 吃 進 肚 子 褢 的 洋 蔥 、 酒 精 成 分 ， 從 腸 胃 中 經 皮 膚 毛 孔 排 出 來 ， 令 人 從 體 內 也 清 潔 起 來 。 用 攝 氏 4 0 度 的 熱 水 浸 半 身 浴 後 ， 再 用 較 熱 的 水 沖 花 灑 浴 ， 加 速 新 陳 代 謝 ， 令 體 內 臭 源 盡 快 排 出 體 外 。

中醫治療藥方

市面上有很多治療臭汗的方法，有些人會以止汗劑或帶香味的噴劑，抑制汗水排出及消除汗臭，但這都是治標不治本的做法。為了徹底消除臭泙的煩惱，有些人會選擇做切除汗腺的手術，但稍一不慎，便會對身體造成極大的傷害。故中醫認為，內外兩用的天然草本治療，才是對付汗臭的最佳方法。

常用針對肝熱、治療汗臭的藥材，包括︰ 清熱解毒藥︰菊花（作用能清肝熱解毒） 清利濕熱藥︰茵陳蒿（清利脾胃肝膽濕熱） 辛溫解表藥︰薄荷（芳香辟穢，清除肝鬱氣滯）

外用辟汗臭方法

除了外服中藥以外，亦有外用的方法辟除體臭，而且簡單方便，以下就介紹兩種以供參考︰

．避汗臭香袋

配製方法︰將丁香３０克磨成粉末，以川椒６０粒勻和，盛於絹袋之中，佩帶在身，可袪除汗臭體味。

．生薑治臭狐

方法︰用鮮生薑搾汁，塗於腋窩之下（建議將腋毛剃淨），連續使用，可有效袪除汗臭體味。

除了以中藥治療汗臭外，中醫理論也強調注重個人的清潔衛生，勤清潔身體，穿著通爽的衣物。另外，也要注意日常的飲食，少吃引致肝熱的食物，例如煙、酒及煎炸辛辣的食物等。一些味道較濃烈的食物，如咖喱、大蒜及香料等，亦要避免。

治療

基本上醫生可以給你建議一種處方的止汗藥或止汗劑。但對於某些人，可能只有做手術才可以解決問題，辦法是將惱人的汗腺切除。但是，這種手術只適合那些出汗問題嚴重，因使用止汗劑或服用止汗藥而引起持續疼痛或敏感的人。

如果沒有明確的原因，若有出汗量增多或夜晚盜汗的情況，應向醫生諮詢。感染疾病、甲状腺機能不全、某類癌症都會引致不正常出汗。

出汗過多且伴有呼吸短促的表現，需立即採取緊急措施，因為這可能是心臟病發作的癥狀。

偶爾，體味的改變會是患上疾病的訊號。近乎水果味的，可能表示患有糖尿病；像氨味的，則可能是患有肝病。

最簡單的方法就係用Lavilin Deodorant Cream 有效7日/以上 可以不斷改善問題 效果顯著 有腋用/腳用 本人親身應用 蔡瀾亦有介紹