睡覺前應不應該喝水

健康其他 - 一般保健

2008-03-11 3:53 am

睡覺前應不應該喝水?
如果喝咗半夜又會尿急,
第二日又會眼腫~
那麼睡前應不應該喝水?

回答 (3)

2008-03-11 4:03 am

不應該,因為半夜會尿急,而眼腫不是喝水的問題是不夠訓
飯後,喝more水,睡覺前小一次,第二日喝more水就ok

參考: me and my mum

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2008-03-11 3:58 am

你自己也很清楚睡前飲水有d咩問題
這樣吧
睡前二小時喝大慨 1cup水就冇問題喇
或者食多水份既水果代替都可
倒是係每天訓醒飲一杯水有助排毒呢

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2008-03-11 3:58 am

多喝水會造成清晨眼部浮腫,增加腸胃負擔.

建議早上起來補充水分,減少血液粘稠度,幫助毒素的排除.

Hope can help you!!!

參考: http://translate.google.com/translate?hl=zh-TW&sl=zh-CN&u=http://zhidao.baidu.com/question/45279495.html&sa=X&oi=translate&resnum=3&ct=result&prev=/search%3Fq%3D%25E7%259D%25A1%25E8%25A6%25BA%25E5%2589%258D%25E6%2587%2589%25E4%25B8%258D%25E6%2587%2589%25E8%25A9%25B2%25E5%2596%259D%25E6%25B0%25B4%2B%

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收錄日期: 2021-04-13 15:16:07
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080310000051KK02379

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