一日一杯紅酒之說法可以用在其他酒上嗎?

當然不可以啦，要看其酒精成分，還得看每個人的接受情度，不可一概而論。

事實上, 有醫學報告認為, 小量的酒精可以增加血液中高密度膽固醇(好膽固醇)的含量. 此外, 紅酒中的單寧亦可幫助減少膽固醇. 綜合來看, 由於紅酒包含上述的小量酒精及單寧, 所以飲用適量的紅酒對身體是有幫助的. 至於其他的酒類 (包括白酒或玫瑰酒), 除了含酒精外, 便沒有其他對身體有益的成份, 所以, 它們的效果應沒有紅酒般明顯. 而飲用烈酒, 除非大量飲水來稀釋酒精的濃度, 否則, 高酒精的飲料會對肝臟造成傷害. 所以醫生建議, 我們可以每天飲大約80-100ml的紅酒, 當然, 這亦要視乎個人體質而定.

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