古時的遊戲

「蹴鞠」

即現在的「踼足球」，鞠是一種實心的皮球。相傳在商殷時代就已經存在；戰國以後，在民間廣為流傳。士兵們在餘閒時常常一起競賽，除保持體魄強健外，藉以振奮士氣。到了唐代，這一種活動普及至婦女和兒童，實心皮球也變成了空心皮球。女子的蹴鞠是以踼花隸，(即花式)的難度來論勝負，帶有多少的自娛成份，又稱為「自打」。



「踼毽子」

亦稱「踼箭」、「攢花」，是古時的拋足戲具。大約早在漢代就已經出現，其後流行。在唐代，少林寺的和尚用踼毽子作為練習武術的輔助工具。至宋代，有人更專門做毽子的生意；至明清時代，踼毽子的風氣更盛。到了今天，已成為一種普及的體育活動。
毽子通常由染色的雞毛插在圓形底座上，玩法有多種，單腿踼、雙腿踼、花樣踼、側腿踼、聳膝和頭頂等等。更可以一人或多人一起玩；以頭、肩、膝或腹等，使毽子不著地而造出難度和訓練技巧。



「跳百索」

即跳繩。原意是一根繩子的遊戲，由於繩子上下翻飛時，飛擺不定，像有百條繩索在動，故稱「跳百索」。早於北齊時已有記載，「以兩手持繩，拂地而卻上」(摘自《北齊書‧幼主紀》)的童戲。宋代稱為「跳索」；明代稱為「跳百索」；清代則稱為「繩飛」。
古時的跳繩玩法，不但要伴以歌聲，還要配以太平鼓聲。一般在元宵佳節中進行，百姓相信能袪病和除晦氣，帶有少許巫術性質。後來發展至以遊戲為主要目的，與萬民賞燈、看戲的熱氣氛相配合，使佳節更顯生氣和活力。
現代的跳繩玩法多種多樣，有單人跳、雙人跳和集體跳，又分前跳、後跳、前交叉、後交叉、雙搖跳、多搖跳和集體跳多種，可謂五花八門。


「騎竹馬」

又稱「竹馬燈」、「竹馬子」、「跑竹馬」、「打竹馬」和「變馬」等。以竹竿為馬騎於胯下，是孩子喜愛的一種遊戲活動，也是模仿成人的遊戲。後來演變為一種具有濃郁鄉土的民間舞蹈，至今天發展為各具地方特色的竹馬戲。
「騎竹馬」的遊戲在漢代已十分流行，當時的百姓以小孩騎竹馬來恭迎對百姓有恩德，政績輝煌的地方官吏。


「過家家」

是一種模仿成人生產和勞動的遊戲。由孩子扮演不同角色的家庭成員，模仿成人的生活模式。遊戲項目眾多，以玩具和炊具做道具，模擬一些家庭趣事，如做飯、買菜、洗衣服、哄小孩等等，與日常生活細節有關。這種角色扮演的遊戲，使兒童在成長過程中，接受了成人世界的生活模式，和吸收了社會對男女角色分工的傳統概念，起了培養生活角色、灌輸生活習俗和傳統文化的作用。
「過家家」這種遊戲自古已見於中國各地，不同地方的「過家家」遊戲又各有特色，反映出各地方的生活習俗。在南方地區，「過家家」又稱「家家酒」，這與南方地區多從事釀酒的生活模式有關。


手影

是一門藝術，也是一種遊戲。領袖們是否曾經在暗暗的房間中看過自己的影子呢？停電時，點上蠟燭，就看見自己的影子映在牆壁上，去露營的時候，在帳棚裡打開手電筒也可以看見自己的影子在帳棚上出現…. ；好玩的手影遊戲，你知道手影是怎麼來的嗎？你可以做出什麼樣的手影造型呢？你知道手影還可以變大變小嗎？快和你的組員，一起來玩手影遊戲吧！

其他的中國傳統的玩具和遊戲，如丟手絹、跳橡皮筋、跳格子(或稱跳房子)、放風箏、玩打仗、捉迷藏、老鷹捉小雞、接力賽跑、抽陀螺、拼七巧板、拴泥膠、轉風車等等。