我想減肥呀!
要減地方:腰,,大腿,,臉
有咩方法呀??不過我唔想用錢
有咩方法呀??幫幫我呀!
減肥廋身方法
2008-03-10 12:37 am
回答 (8)
2008-03-10 1:34 am
✔ 最佳答案
根據 食物金字塔 來進食一日三餐,即多吃五穀類的食物,少吃油,鹽,糖。多做運動,例如:跑步,踏單車等等。那就不需要用錢,還可以減肥,一舉兩得!!
2008-03-16 12:06 am
Case 1
因長期節食及減肥藥導致皮膚極度敏感及長期出暗瘡
經歷過好多次千幾蚊一次既皮膚科醫生.次次拑左又翻發.搞左好多年都唔得
最後 ~ 用左合適既護膚品+營養調理,
家族性遺傳肥 6個月減去33磅, 10年冇反彈及 8個月後, 變成零毛孔
Case 2
13歲男仔用9個月既時間由208磅減到138磅
而且比同年既小朋友發育得更好
Case 3
36歲女士.一星期共減去8磅脂肪
Case 4
17歲女仔.6日減去3磅和全身寸數
現在市場上流行的多種減肥法.總令人覺得不健康.徙錢又徙時間.
甚至乎靚得一時.唔靚得一世.更容易體重反彈.令皮膚鬆馳
這個由美國傳入.有二十多年歷史的大豆蛋白質減肥法.又叫細胞更生計劃.
是利用多種營養和大豆蛋白幫你減肥.嘗試者多不勝數.
全球更有四千多萬人因此而減肥成功
絕對不用戒食.可以針對性減肥.營養成分有助延緩衰老.可以媲美每日食燕窩既效果
大豆蛋白減肥法為一個纖體及瘦身的健康修身減肥計劃.
能幫助需要修身人士用食物健康及有營養地減重.適合男仕或女仕選用.
此修身產品可有效地幫助減包包面、減大腿、減小腿、減肚腩、減 patpat、
減手臂、減 byebye 肉、產後減肥、青少年減肥、小童減肥、減下半身
去水腫及婚前修身
如果想知道一些資料的話
可以add我：[email protected]
希望可以幫到你=]
因長期節食及減肥藥導致皮膚極度敏感及長期出暗瘡
經歷過好多次千幾蚊一次既皮膚科醫生.次次拑左又翻發.搞左好多年都唔得
最後 ~ 用左合適既護膚品+營養調理,
家族性遺傳肥 6個月減去33磅, 10年冇反彈及 8個月後, 變成零毛孔
Case 2
13歲男仔用9個月既時間由208磅減到138磅
而且比同年既小朋友發育得更好
Case 3
36歲女士.一星期共減去8磅脂肪
Case 4
17歲女仔.6日減去3磅和全身寸數
現在市場上流行的多種減肥法.總令人覺得不健康.徙錢又徙時間.
甚至乎靚得一時.唔靚得一世.更容易體重反彈.令皮膚鬆馳
這個由美國傳入.有二十多年歷史的大豆蛋白質減肥法.又叫細胞更生計劃.
是利用多種營養和大豆蛋白幫你減肥.嘗試者多不勝數.
全球更有四千多萬人因此而減肥成功
絕對不用戒食.可以針對性減肥.營養成分有助延緩衰老.可以媲美每日食燕窩既效果
大豆蛋白減肥法為一個纖體及瘦身的健康修身減肥計劃.
能幫助需要修身人士用食物健康及有營養地減重.適合男仕或女仕選用.
此修身產品可有效地幫助減包包面、減大腿、減小腿、減肚腩、減 patpat、
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2008-03-15 5:16 pm
唔想用錢=__________+""
do exercise only ........
記得唔好唔食野減....... =_=我try 過... 一食返野真係... 重返好多....
食得balance d 啦~ 正常的一日3餐
口行就食 low fat 既零食or 生果...... (最好就唔好食零食啦其實....)
^^~ 一齊努力!!!
我都減ing ....
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記得唔好唔食野減....... =_=我try 過... 一食返野真係... 重返好多....
食得balance d 啦~ 正常的一日3餐
口行就食 low fat 既零食or 生果...... (最好就唔好食零食啦其實....)
^^~ 一齊努力!!!
我都減ing ....
2008-03-12 8:41 am
關於閣下的收腹 修身纖體 這個產品可以有一定程度對你幫助.
減肥 keep fit 纖體 瘦身 包括男士健身, 比 Sit UP 強 N 倍
http://hk.f2.page.auctions.yahoo.com/hk/auction/b7550666
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2008-03-11 11:03 pm
我自己係個學生,用左2個月減左15磅,全身冇左15吋,最開心就係大脾冇左3吋呀,由20吋去到17吋,唔使再比人話我甲組腳啦~ 你試下去呢個website到搵人幫手丫,我都係10月到係yahoo到見到,膽粗粗試下啦,以前節食做運動減到幾磅之後就冇進展,估唔到今次咁好喎 ~一餐$25到,一日飲兩杯好好味ge 奶昔就減到啦~好神奇,仲好飽tim
www.naturalhealthyplus.com
msn:[email protected]
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2008-03-11 10:47 pm
其實減重第一係自己有恆心先,比左個方法你,冇心咁跟足都係減
唔倒,例如有冇d咩原因而想減?
第二就係營養同運動,尤其食多d高質量營養食物,好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,你自己留意下啦,尤其蛋白質對減肥好大幫助架
我有幾個朋友就冇時間同懶理呢d野,佢地用緊隻營養產品,一個用5個月由180磅減左42磅,一個3個月減左22磅重減左全身10寸以上,令我有點兒覺得誇張,當我上左www.lossweightplus.com 去搵呢度顧問了解
原來d產品背後好強大,只講有98年諾貝爾醫學獎ga醫生有份參與黎研製我都已經好有信心,怪唔知重幫倒我增左唔少瘦肌肉咁神奇啦哈哈,身形出晒黎,靚左好多依家最緊要留意飲食啦..如果你真係搵緊方法先上去睇下啦,希望幫倒你^^
唔倒,例如有冇d咩原因而想減?
第二就係營養同運動,尤其食多d高質量營養食物,好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,你自己留意下啦,尤其蛋白質對減肥好大幫助架
我有幾個朋友就冇時間同懶理呢d野,佢地用緊隻營養產品,一個用5個月由180磅減左42磅,一個3個月減左22磅重減左全身10寸以上,令我有點兒覺得誇張,當我上左www.lossweightplus.com 去搵呢度顧問了解
原來d產品背後好強大,只講有98年諾貝爾醫學獎ga醫生有份參與黎研製我都已經好有信心,怪唔知重幫倒我增左唔少瘦肌肉咁神奇啦哈哈,身形出晒黎,靚左好多依家最緊要留意飲食啦..如果你真係搵緊方法先上去睇下啦,希望幫倒你^^
2008-03-10 8:23 pm
我本身細細個有玩開運動，都有十幾年，身型唔算肥，但係有d大隻，特別係手臂同大脾，試過節食、做運動嘅方法減肥，係就係瘦左，但係想減嘅地方依然無變… … 後來睇到個網址，見到網上嘅人食左d健康營養食品，身型變到好fit，我見價錢又唔係好貴，大約$500-$2000（視乎你嘅budget，因人而異），所以就開始用（有個顧問跟進我嘅情況），而家用左半年，效果都好好，兩個月減左7磅（輕鬆地！），最緊要係腰、坐圍、大脾各減左兩寸，好開心呀！
如果有興趣，都可以去呢個網址睇下 www.keepfitnow.com/ming
或者email俾我 [email protected] 問詳情都可以呀，
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參考: 自己
2008-03-10 10:20 am
通常吾想用錢 d人就做運動節下食 我以前都系甘唸 實得啦 點知原來系吾得ga...一停止又會反彈翻 而且對健康又吾好 搞到胃痛tim 之後我上網聽人講話呢度好 去試過先知真係好有效ga 又平wo 可以俾自己一個機會試下 進去這公司網站看看 還可以填表留下您的資料 就會有專人答覆您 www.yourshapedesigners.com/beautyshape
另外 此公司還有幫人增重及改善身體健康狀況 有需要的人也可以看看 希望幫到您
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參考: 自己
2008-03-10 7:02 am
我本身都好肥...之前用過好多方法減肥都唔得,
不過呢個網頁幫我減肥成功,
佢只係針對我肥胖ge原因,
然後用適合自己ge方法來減,
過程都唔係好辛苦, 健康之餘唔洗花太多錢。
我用左兩個月ge 時間已經達到目標 ^0^ 。
你都Click 入黎睇下 http://www.yourhealthyshape.com/fd
不過呢個網頁幫我減肥成功,
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收錄日期: 2021-04-13 22:41:18
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080309000051KK02130