150公分46公斤 過胖惹嗎?大腿小腿好粗

我女朋友以前 瘋狂減肥,用過好多方法減肥, 但係越減越肥!

依家佢用咗一個高營養, 低熱量既方法, 一個月減了13磅, 總共減了18磅, 全身修了15吋以上, 五年都無返彈, 佢仲有個fd生完bb, 都兩個月減了20磅以上, 全身修了超過25吋,有個本來身型都好瘦既朋友, 有個小肚腩都減咗2吋, 又簡單又經濟, 我見佢地連運動都唔使做, 無食藥,都幾好! 最近佢另外一個由細肥到大既朋友, 都一個月減咗4吋肚腩, 三吋大腿, 見到佢地成績咁好, 都好想話比更多人知道,佢都係呢個網既顧問幫佢, 而我都用來增重, 一定都幫到你!

www.yourhealthyshape.com/kevin

You鍊體育，so you will not fat if you don't eat after doing exercise.You said that your weight have increase 3 kg,but your BMI is only 20,it is a bit thiner.
If you still think 自己快變成真正的胖子惹 ，you should eat 3 times a day.You should eat more vegetables and less meat.
(Your 大腿和小腿 is 很粗,I think it is not fat.)

我本身細細個有玩開運動，都有十幾年，身型唔算肥，但係有d大隻，特別係手臂同大脾，試過節食、做運動嘅方法減肥，係就係瘦左，但係想減嘅地方依然無變… … 後來睇到個網址，見到網上嘅人食左d健康營養食品，身型變到好fit，我見價錢又唔係好貴，大約$500-$2000（視乎你嘅budget，因人而異），所以就開始用（有個顧問跟進我嘅情況），而家用左半年，效果都好好，兩個月減左7磅（輕鬆地！），最緊要係腰、坐圍、大脾各減左兩寸，好開心呀！

如果有興趣，都可以去呢個網址睇下 www.keepfitnow.com/ming
或者email俾我 [email protected] 問詳情都可以呀，無任歡迎！

我之前用過好多方法減肥都唔得,

透過呢個網頁ge 顧問幫我佢俾好多資訊我,

令我知道要減肥成功,根本不需要地獄式進行只要針對自己肥胖ge原因,

然後用適合自己ge方法來減,而減肥亦不該是辛苦,可以融 入生活中,

輕鬆進行減得健康之餘唔洗花太多錢。

用左兩個月ge 時間減左7lb ,全身修左10吋。

http://www.yourhealthyshape.com/fd

@@會嗎 告訴你 我比你厲害XD
好啦 拉回正題
既然你會懸崖勒馬 那就不怕啦
而且你說本來就很粗 那就沒差啦
練體育的不粗怎行 過瘦的叫虛弱耶
我想 不是體重問題吧
身高問題 增高一點就不會啦
嗯~而飲食方面也別吃太多肉
就這樣啦 聽說不吃早餐也會胖喔
別太在意啦 人人高矮胖瘦都不同 難道要全部都一樣嗎
平常心看待啦