✔ 最佳答案
其實都無話坐唔坐月既, 不過生完身體就會弱D! 我坐月個陣都周圍走啦, 又落下街, 行下公園, 得閒上下網, 生左唔夠十日就洗頭, 一生完就去沖涼咁囉, 都無話好特別坐月! 不過最好就唔好俾自己病! 少少傷風感冒都唔好. 我生個陣訓我隔離床個女人話佢就係生第一胎時小心過頭, 大熱天時又話唔吹得風又話唔準開冷氣風扇, 結果焗病左, 之後孱弱不愖! 到宜家陀第二個 , 三個月就要入院休養!
所以所謂坐月, 其實係叫你好好休息, 令孱弱既身體變番強壯!
我自己就日日飲維XC (無咁易傷風感冒, 我諗其實食生果可能會好D添, 不過D老人家日日昅住, 無咁易食到咋!), 唔好咁粗勞, 可以既話叫人揍住阿B 先, 因為一出世大概三個鐘食一次奶, 食一次又食成個鐘, 咁如果係你自己揍哂既, 邊有時間訓下, 休息下呢? 仲有可以食下紅棗水, 雞精, 飲下雞酒, 不過如果係岩岩食完呢D就咪喂人奶住, 會有陣味, BB唔鐘意架(你可以閒泵定D奶放係雪櫃, 有定D存貨, BB想幾時食都得啦!)
仲有個D薑醋, 唔好話生完就食, 因為其實無乜營養, 反而入面鬼咁多豬油, 食到鬼咁肥就真! 我有個朋友聽佢媽話, 一生完係咁食, 又醋撈飯, 肥到....嚇死人!
仲有我自己日日都食煲仔飯, 一D都唔會燥, 我自己覺得幾好, 食左個身暖D, 唔知係咪心理作用! 我個朋友就是旦用番飯煲煲飯, 結果佢好孱!
總之你小心D, 唔好病, 咪粗勞, 就無乜野咖啦!