增高+減肥

冇衝突架,
有瘦肌肉係好事黎架,唔關阻唔阻礙到增高事,要增高只要令細胞
有充足ga營養就得啦,令細胞有營養最基本係訓,食,運動啦
肌肉粗而冇線條多數係夾左好多脂肪,你係未想有肌肉兼有線條??

減重方面第一係自己有恆心先,比左個方法你,冇心咁跟足都係減
唔倒,例如有冇d咩原因而想減?
第二就係營養同運動,尤其食多d高質量營養食物,好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,你自己留意下啦,尤其蛋白質對減肥好大幫助架
因為有幾個朋友都用緊隻營養產品,一個用5個月由180磅減左42磅,一個3個月減左22磅重減左全身10寸以上,令我有點兒覺得誇張,但係我上左www.lossweightplus.com 去搵呢度顧問了解
原來d產品背後好強大,只講有98年諾貝爾醫學獎ga醫生有份參與黎研製我都已經好有信心,怪唔知重幫倒我增左唔少瘦肌肉咁神奇啦哈哈
依家最緊要留意飲食啦..如果你真係搵緊方法先上去睇下啦,希望幫倒你^^

你係唔係想減肥呀?

我就用咗個唔係好貴的方法，冇做運動又冇食藥，大量飲水 (4公升)，3個月減咗27磅呀，全身修咗22吋，背脊薄咗好多，效果非常好，3年都冇反彈，仲越來身型越fit，開心死我。以前花好多錢都減唔到，估唔到呢個

www.yourhealthyshape.com/fortune

幫咗我，睇吓你有冇用。