我既BMI

BMI係body mass index

計法: KG除以身高(米)既平方

以你既case,

= 33/ 1.43 再除1.43

=16.1

通常BMI既graph係12歲起計,
而且分男 同 女 既~

正常女仔係18-23
男仔係20-25
(呢個係亞洲人既標準)

你16算好瘦好瘦

唔使咁擔心~ 你而家洗10歲...
你發肓時期~ 應該食多d高蛋白質+鈣既食物
eg, milk
咁先會健康同快高長大

身體好先無咁易肥...
而且過左增高時期就無得再高...
到時後悔就太遲la~
建議想增高可以跳多d繩=)

你係咪認真想減肥呀~?

減肥要由改善飲食習慣開始 先會容易減完而唔易肥番!

我朋友以前試過食藥做機 睇完營養師又睇中西醫 都減唔到仲反彈

但係佢好認真用呢個方法 頭10日就減左7磅 全身減左12吋幾

我自己都係頭10日就減左11磅 唔夠2個月就全身減左9吋幾

減左個肚腩仲有番腹肌添
http://www.hk-pub.com/forum/thread-929270-1-1.html
(大眾論壇都見到我架^^v)

唔止我地 仲有好多人跟 http://www.yourhealthyshape.com/jason 既方法
減完肥仲愈黎愈FIT 聯絡佢地既顧問應該會幫到你^^

BMI = 體重 (kg) / 身高 (m2)

你 ge BMI應該係16
你過輕呀!!
BMI細過18.5都係過輕架~