做個開心快樂人有甚麼要點

要開心唔難，但要首先知道點先可以唔開心。
人總會有低潮，幾樂觀都係咁話。
而當你知道「唔開心」係點來既時候，那時它就能輕易化解，也能將唔開心變為開心。

人點先會唔開心呢？主要因為唔滿足現在既條件。（例如你被人笑，而你本來係唔想／唔希望被人笑的，咁你就會唔開心囉）
而呢個唔開心既原因（不滿足），係由「比較」產生既。覺得相比之下自己處於較差條件（或者說自己為什麼不能如所相咁好）。

講返點先開心，好簡單的，只要你和比你差的處境比一比，你就會做到「知足常樂」的境界。
又舉一例，我人工５千蚊（假設的），和朋友一起談到自己收入時，朋友個個都月入過萬，我自然會唔開心啦。不過如果能自己站到更遠的處境看，那時不是和朋友們比，而是和全香港人比，我有一份收入穩定，人工不算太低（夠我生活有剩），我覺得都可以了。咁，你就會安慰點，不會太消沉。

總要和好過自己的人去比較，自然就活在痛苦之中。我有同事是如此心態的，他總覺得上天對他不公平，事實證明他比我們其他同事更鬱鬱寡歡。然而在我看來，他跟我們沒兩樣。我自己有時也會覺得，我現在擁有的少少一點東西，包括朋友，家庭，別人對我的信任和支持，沒錯很少，但我只希望能盡可能珍惜，不讓自己將來後悔，就已經足夠。有時，甚至我會覺得，我本來沒有何德何能，可以有這樣福氣，覺得這些是上天的恩賜（我無信仰）。我現在很珍惜，所以我很快樂。

只要你明白如何避免不開心，就能夠開心過日子，無論用於朋友，家人，學業／事業，或其他地方都沒問題的。

2008-03-05 01:12:08 補充：
其實聽過不少朋友將「知足常樂」誤以為是「不思進取」（包括自己曾經也是），但我並沒有不思進取的意思。只是在困難時，總得先開解自己，問題仍需解決，也要探求進步，至少做錯了要懂去改，而不是「做錯好過無做丫」的心態得過且過。

知足，我是指「知道自己已不算最壞」，正如上例，我也想人工過萬，但急也急不來，唯有一步步增值自己，裝備自己，向著能夠達到的目標前進。但目前，５千就是５千，就算回公司毆打老闆也是不會加人工的，煩，又有什麼用？

做個開心快樂人, 繁事抱樂觀態度, 就算天趺落黎當被冚