杜偉雄既減肥藥最多可以食幾多個月??

雖然我唔知你食緊邊隻減肥藥,不過減肥藥o既藥理機制大致相同(除Xenical同Acomplia)。
心跳加速同便秘都係常見o既副作用,你講o既情況,睇嚟你對隻藥都唔會好大反應,你可以繼續服用,因為減肥藥要食一段長時間先得,大便有血可能因為你o既大便因藥物影響而較硬,建議多食纖維質食物,多飲水就得,如果你冇失眠/情緒轉變o既問題,大致上你o既情況係可以繼續服用。

減肥其實是一個終生的飲食習慣，就算你減到你理想的體重，不改變你的飲食習慣的話，我保証你的體重反彈比前更加重。減肥要靠恒心，少點恒心都好容易失敗。如果你肯依照以下飲食習慣，你的體重應該會保持在最Fit狀態:

早上: 生果早餐 (三種以上水份重的生果，忌香蕉、榴槤、芒果)
一定要食到飽滿的感覺才會刺激排泄系統排泄
幫助排泄 (身體所有的廢物)

午餐: 三成肉，多菜，最好糙米飯(能預防糖尿病體質)，

晚餐: 少澱粉質、少肉頪、多蔬菜

同時加上多做運動才效!

食物味道要清淡

忌 : 精制食物 : 面包、白飯、白面、零食、汽水、蛋糕(所有甜食)、
濃味食物。

總之要靚要付出代價:
有美好的身材就無美味的食物；有美味的食物就無美好的身材！

我本有病食僅長期藥, 藥物令我D新陳代謝好慢,成日覺得好疲倦,有長


期便秘,暗瘡,肥胖等問題出現, ,用左營養調理令我身體大有改善而家


成個人精神好左,皮膚好左,便秘問題解決左,最開心減左7lb,修左10


吋。http://www.yourhealthyshape.com/fd

減肥藥最好咪食啦…

是藥三分毒…係人都知…
而且為左減肥，甘真係唔值wo.....

停啦, 食藥減肥有副作用o架, 而家就痾血, 再遲d就唔知會點

健康減肥可以好簡單, 你不防去以下網址了解

http://www.healthcometrue.com/wellbeing