我想問麵包烘底會唔會肥d?or熱氣d?
重有,,我lunch只係食一塊厚麥包夾一塊火腿,,有時就係塗低糖jam
係咪唔夠營養for減肥?
減肥飲食問題(麥包)
2008-03-02 10:02 pm
回答 (4)
2008-03-03 3:59 am
麵包烘底會唔會肥d?or熱氣d?烘左就少左營養同熱氣就緊啦如果減重上 關鍵第一係自己有恆心先,比左個方法你,冇心咁跟足都係減
唔倒,例如有冇d咩原因而想減?
第二就係營養同運動,尤其食多d高質量營養食物,好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,你自己留意下啦,尤其蛋白質對減肥好大幫助架
因為有幾個朋友都用緊隻營養產品,一個用5個月由180磅減左42磅,一個3個月減左22磅重減左全身10寸以上,令我有點兒覺得誇張,但係我上左www.lossweightplus.com 去搵呢度顧問了解
原來d產品背後好強大,只講有98年諾貝爾醫學獎ga醫生有份參與黎研製我都已經好有信心,怪唔知重幫倒我增左唔少瘦肌肉咁神奇啦哈哈
依家最緊要留意飲食啦..如果你真係搵緊方法先上去睇下啦,希望幫倒你^^
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2008-03-03 3:27 am
一定不夠營養, 身體及精神都不好.
你係咪想型d, fit d又健康d?
我個女15歲,都是用這方法, 一個月減10磅, 三個月減25磅.
靚咗, FIT咗, 讀書仲好咗, 仲教第一添.
我用咗簡單又健康既方法!
我本身肥肥地.呢排fit左!
我用左4個月減左25磅.
依家越來越fit! 但係面色仲好過以前!好健康!
網站改善身形, 健康, 體重控制, 細胞營養, 美容護膚.
http://www.healthcometrue.com/life
[[ 填完form會有營養顧問免費跟進^^ ]]
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2008-03-03 2:20 am
我透過http://www.yourhealthyshape.com/fd,喺唔洗捱餓, 唔洗吃藥, 唔洗
運動,已經減左7lb,包包面無左,身型收靚左，d好難減嘅位置都修得好
好,背脊d肉少左, 著起衫黎睇落去slim左,淨係大腿都修左3吋全身勁修
10吋。呢個網頁ge 顧問跟進得好好令我可以唔洗花太多錢達到減肥
效果。
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2008-03-02 10:54 pm
營養當然唔夠啦, 你需要的是蛋白質就已經唔足夠啦, 你要減肥就登入咗個網址啦
http://www.healthcometrue.com/wellbeing
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收錄日期: 2021-04-29 19:01:58
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080302000051KK01414