分析人格(如何降低自卑感)＊

凡事總有轉機，凡事要向好處想呀...妳係自我形象低落，缺乏自信引致。要消除自卑感，就是慢慢培養樂觀的性格心態，多d正面思考，要有自信呀面對觀眾啊。

心理學上「太過害羞，缺乏自信/慢熱」處於不明朗情況，自己在別人前所產生的無太多信心，有疑慮，懼怕接近感覺心理的複雜情緒。

「內向，自卑，被動，沉默寡言」潛伏怕失敗、要面心態，有明顯自我保護的表現，其實係心理學中「典型過於自我中心」意識反射，係為單純的思考處事行為。

唔好常常因為一個人、一件事，甚至「一句話」而來決定你的情緒，如果他/它影響你的心情，你就係自毀情緒呀。

自怨自艾，一味誇大自己的不幸；責怪和埋怨別人，羞辱別人沒有理解；總之都是別人的錯!以致錯失了自己命中注定的改善的能量。

唔需要刻意改變他人的觀點與角度，每人都有他的態度和處事方式。我們只要立身處事為榜樣，運用知識，能懷著「知識的良心」，去做對的事，幫助別人，不做以及阻止別人做錯的事，你就係「良心的回答」，就可以改善人對事的觀感和你的誠意。

人與人之間的相處其實很簡單，各個事物皆是由愛編織而成的。和別人相處，只要是真心誠意，人家感覺到你的友善，自然願意和你相處。對於認識不深的人，不必刻意討好，也不用刻意疏離，我覺得保持基本的禮貌就可以了。

實際上則說明了每個人必須行動和自省才有希望，也說明了人的生存是一種主觀、自主性的決擇和追求，同時也告訴我們謙遜的反省和勇敢的改變，人生的意義才有嶄新的一面。

「先入為主」多半是由於我們對自己認知的過分膨脹，虛榮則是我們期望別人對我們的看法。每個人都是心中有一分愛，卻能表現出九分的樣子。

當一個人認為自己比別人略勝一籌時，總會擺出高高在上的姿態；或是對某人有偏見時，總會對別人的所做所為持相反的意見，雙方就很難有真正的溝通，這往往也成為人和人之間最大的隔閡。

妳要主動溝通，打開話題，多關心，稱讚及欣賞對別人周圍的事物，慢慢培養樂觀的性格心態，多d正面思考，要有自信呀...妳有可愛的貓樣，咁出街先對得起傳媒和面對觀眾啊。

你讓別人感到放心，感到安全，平時相處比較輕鬆，你也自然回很多信心信任，別人才能夠完全展示自己的世界與你分享。

好好地學習和充實自己吧。任何人都會變老，但不一定每個人都會長大。先學會做人，就識學會做事：對人真誠、認真做事，寬人嚴已地處事。

培養一個樂觀和幽默的人，最好備有:

樂觀心態，(樂觀主動地分享你的見聞，微笑是朋友之間最好禮物。)
積極生活，(早出晚歸為兩餐，粥粉麵飯都好岩。)
正面思考，(凡事不求一帆風順，但願可乘風破浪。)
純真理念，(信任坦誠是友誼的根本理念，再而發展真善美內涵。)
喜歡自己可愛的貓樣。(起碼要有自信，出街對得起傳媒和面對觀眾。)

成熟的人是要改變自己來面對自己的問題 ...

成熟與不成熟的差別，就在於是否願意、而且有能力接受事情裡「不滿意」的那個部分...

成熟是一種負責任的心理狀態，對於生活環境與工作場合負有一個照顧的責任，就在成熟的人付出中我們獲得了生活的秩序。

人生到底是上升，或者下墜，完全取決於你如何看待人生，倘若在遭受打擊時，仍能體會到生命的美好之處，當你細細品味痛苦的滋味，慢慢咀嚼失意帳惘之時，你就永遠都不會忘記這種「刻苦銘心」的感受。

此時若能化挫折為動力，化困境為動能，那些打擊你的人，就是上天給你最好的禮物，也是上天給你最好的成全。


那要答應我好好照顧自己，無論遇到何事都要心情平靜，無論做什麼都要意志堅定，無論何時何地都要樂觀向上，無論遇到誰都不要告訴他...你是神經病!!哈哈!

如何可以今自己更了解自己?
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007011904615

如何做到溫柔而不造作??
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7007113003803

咁你更加要自强, 日後你還要照顧媽媽!

凡事要抬起頭, 人睇你, 你睇人, 同樣, 人讚你, 眨你, 你也可這樣品評人家, 但何須理會人家如何看你, 你只要做好你自己, 對你和你家人, 朋友等負責仼便可! 人家心裡如何想, 你管不到; 但如開到口, 給你意見, 你也不要盲目接受, 你要從客觀的去分析, 是善意或惡意, 才去改善自己.

無錢, 無智識, 只要肯增值自己, 做一個有用的人, 天生我才必有用!

相信你也經常聽過人要擁有健康，這不是單指生理上的也包括心理上的，身心健康嗎！

其實自卑相信每個人或多或少都會有，人總有不如別人的地方，除非你是一個完美人或是聖人，無人能及。（自大的背面是什麼呢？）


首先我並非尊業人仕，但你的經歷我二十多歲時曾和你一樣發生過同樣程況，比你更甚！
我很介意別人對我的評頭品足，也很害怕別人不喜歡我，這令我連不敢出街，甚至連上班也沒有去上班，見了警察便很害怕，往銀行提款時，銀行開了很大的冷氣，我也在標冷汗，也很怕往一些陌生的地方，在那個時候的我真的苦不堪言！！
為什麼突然間會這樣，相信真的要問心理醫師才能找到答案，但在我的那個年代根本很難找也無法負擔那些費用。
但我開始知道這會令我更加沉淪下去，惡性循環，這也會防礙我做甚麼也很難成功，便往圖書管尋找一些心理、哲學、性格書籍看，試圖學習如何重建自己的性格和心理。

時至今日我早已完全擺脫自卑的心理狀態，回復一切正常生活了。

如要重建你的性格和心理自卑，不防去圖書管找這些書籍看看，當然不是一朝一夕便能改變，要持之以恆才會有效，就算你去看心理醫師他們都是提供一些專業意見教你該如何做，去改變你的性格和心理，所以，所以不防自己試試自己先學習如何改變，如果不成功才找心理醫師也不遲。

你才十多歲，要改變習慣並非甚麼難事。