食d咩可以化痰??

功效:順氣消食,止咳化痰。 應用:適用於傷風感冒,咳嗽哮喘,傷食積滯等癥。 ... 「冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方」;「蘿蔔上了街 ,藥鋪不用開」。 這些諺語雖有些誇張,但卻很有道理。 蘿蔔有順氣消食、止咳化痰、除燥生津、散淤解毒、清涼止渴、利大 便等功效。
喝一點滋潤湯水是可以減少咳嗽的,但若果仍是咳嗽不止,是有需要看醫生的。滋潤湯水也不宜多用中藥材,原因未明孩子體質,別人有效的,對他可能無益。
就介紹民間最普遍最簡單的滋潤湯水,可以全家多飲無防：煲雪梨湯。
材料:鴨咀雪梨兩個(去皮挖心),川貝適量(約十多粒),南北杏適量(藥房買二元就足夠兩次用),蜜棗2至3個,加瘦肉約2至四両。(兩人用,若多人用材料可適量增加。)
材料加清水四至五碗煲一小時左右,加少量食鹽就可以飲用。此湯男女老幼些宜,具止咳、化痰、潤肺、清熱功能。雪梨亦可改用蘋果代替,那就是蘋果湯了。
川 貝 鹹 柑 桔 最 常 用 ， 效 果 普 通 ， 也 有 用 川 貝 雪 梨 冰 糖 燉 燕 窩 ， 潤 喉 又 潤 肺 。 紅 船 年 代 的 清 音 湯 就 是 用 羅 漢 果 、 千 層 紙 、 南 北 杏 、 龍  葉 煲 的 湯 ， 有 一 定 的 功 效 。 以 上 的 湯 方 筆 者 亦 試 過 ， 論 效 果 最 好 的 還 是 這 裏 介 紹 的 去 喉 火 開 聲 茶 。
開 聲 茶

材 料 ：
鹹 欖 六 粒
烏 梅 六 粒
桑 葉 五 錢
千 層 紙 五 錢
夏 枯 草 五 錢
蜜 糖 適 量

製 法 ：
以 上 材 料 ， 用 四 碗 水 煲 至 一 碗 半 分 量 。
煲 好 後 ， 加 適 量 蜜 糖 調 味 ， 即 可 飲 用 。
杏 仁 開 聲 茶

材 料 :
南 杏 仁 5 錢
北 仁 杏 1 錢
羅 漢 果 半 個
玉 蝴 蝶 2 錢
蜜 棗 4 粒
冰 糖 適 量

做 法 :
清 水 8 碗 煲 1 小 時

功 效 :
養 喉 護 聲 、 清 潤 利 咽 、 化 痰 開 聲

please see this web page:

http://www.hftcm.net/formula/formula_07.htm

橙樹化痰素開水飲味道好似橙汁一樣，藥房或屈臣氏、萬寧有售

柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺
　　　止咳化痰之效（不可冰過）

梨子：清熱解毒， 鎮咳化痰（用梨削x部處成１∕│\狀，去核心，塞入川貝粉一錢，
　　　加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）

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水果的功能

這一封是台北醫學大學<自然療法學分班>的老師轉寄來的,
經過專家確認, 可信度極高, 值得收藏參考!!
也希望大家時時注意身體健康.

蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能， 預防高血壓
芒果汁： 幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼
鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛
木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
西瓜汁：消暑利尿，降血壓
芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通
葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化
檸檬汁：含豐富維他命C ，止咳化痰，有助排除體內毒素
柳橙汁：滋潤健胃，強化血管， 可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷
草莓汁： 利尿止瀉，強健神經，補充血液
梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素
椰子汁：預防心臟病 ，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳
葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血
奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉
紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇， 增加腸壁彈性，安撫神經
哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴

蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化 ）
鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多
棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食 ，須細嚼慢吞）
荔枝：補血健肺，促進血液循環， 心臟衰竭者可多食（已燥熱者不可多食）
龍眼：乾的對 健忘， 心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（ 隔水煮，不可多食）
蘋果：治便秘（少）， 治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
梨子：清熱解毒， 鎮咳化痰（用梨削x部處成１∕│\狀，去核心，塞入川貝粉一錢，
　　　加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同食）
桃子：清津味甘，肥良果（多食易消化不良 ，應洗淨）
柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺
　　　止咳化痰之效（不可冰過）
檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠， 減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，
　　　 可排除脂積（果汁需含皮 ）
柚子：清燥熱，通便， 消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多食）
橘子：性寒，可解熱，化痰， 防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效
桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿， 袪痰，防便秘，生津止渴
葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞， 降血壓，助消化，美容， 潤膚減肥
桑椹：可調節消化，治胃病，便秘， 老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒， 葉煎水加
　　　 冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱
芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病
芒果：可治療暈車 ，嘔吐，熟果肉可敷火傷 ，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜
　　　多食
木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚 ，胃腸患者烹飪
　　　時加未成熟木瓜少許，可助消化， 治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易
　　　癒合，是最佳的減肥水果