煲那些糖水可以清熱

養生茶凍-羅漢果
材料: .羅漢果1-2個, .和果子果凍粉20g[50倍濃縮], .水1000g, .糖180g, 果醬少許 　
做法: 將羅漢果泡出味道過濾殘渣,加入果凍粉,糖加熱攪拌均勻,即可裝於容器冷藏.食用時,可淋上鮮忌廉或其他果醬.
p.s羅漢果對喉嚨有相當的療效,食用有益聲道健康.

冬瓜茶
材料: 糖冬瓜　
做法: .將冷水煮開，再放入糖冬瓜煮開待涼放入冰箱即可。


冬瓜薏米蜜
清熱解暑，利水去濕更可代茶飲用
材料：冬瓜１斤, 生熟薏米８０ｇ, 赤小豆８０ｇ, 扁豆８０ｇ , 蜜糖 適量,
做法：將己去皮的冬瓜切片，然後連同生熟薏米、赤小豆及扁豆放進煲中，加入適量清水，滾之後以中火煲２小時 最後加入蜜糖調味即成


薏仁綠豆糖水
材料: 綠豆約1/3包, 薏仁1/2碗, 冰糖適量, 水約7碗 　
做法: .先將綠豆及薏仁用水浸泡2小時，再洗淨放入乾淨的水煮約30分鐘，加入冰糖即可。

綠豆糖水 材料: 綠豆約1/2包, 冰糖適量, 水約7碗 　
做法: .先將綠豆用水浸泡2小時，再洗淨放入乾淨的水煮約30分鐘，加入冰糖即可。

海帶綠豆沙
材料: 綠豆１６０克 , 海帶２０克, 臭草　４０克, 砂糖　１２０克 , 清水３公升
做法:
洗淨綠豆，除去雜質，瀝乾水份 , 海帶用清水浸軟，洗淨，切成小方塊 , 將臭草洗淨
煲滾３公升水，放入綠豆及臭草，用猛火煮半小時。再改用慢火煮1小時，把豆殼隔去 加入海帶再煮滾，最後加入砂糖便可離火。熱食或凍食均可
**綠豆可清熱解毒；如吃煎炸食物過多或心煩氣躁，不妨多吃
臭草亦有清熱解毒之用至於隔去多少豆殼可隨意

腐竹白果糖水、西米露 、綠豆海帶糖水..................我淨係知D炸

煲那些糖水可以清熱..什麼類別糖水都可以...快同放便 "?

綠豆沙,(付)竹兩者都可以,快靚正!!!!!!