怎樣可消除黑眼圈(不用護膚品)

好容易~
只要你
做多d運動,
日日10點-11點訓教,
訓次前用手指按摩下個眼袋咁就得,
不過一定要連續1-2個星期先會有效架~

眼部保養是女人美容中非常重要的一課。浮腫，眼袋，黑眼圈，細紋都足可以讓你對著鏡子煩上半天的呢。

不要以為現在你還不需要，其實現代工作生活的環境都非常不利於我們的保養，比如說，在空調間工作，長期面對電腦，帶隱形眼鏡等等。我們的眼睛是很脆弱的，必須給予它特殊的照顧。

●想要美麗，養眼”意識不可少

而眼霜的獨特配方可以使眼部皮膚水分充足，用普通的護膚液塗到眼部周圍是無濟於事的。許多的眼部護理產品，不禁讓人眼花繚亂，雖然售價並不便宜，但卻深得購買者的認同感，看起來女人是越來越有“養眼“意識了。

●眼膠、眼霜、眼膜超級比一比

現在市面上出售的有眼膠，眼霜，眼膜，他們究竟有什麼區別呢？其實眼膠和眼霜的作用是差不多的。眼膠因為質地清爽，因此比較適合中油性的肌膚，使用起來沒有任何負擔，主攻消除眼袋，黑眼圈，舒緩眼部肌膚。而眼霜的質地比較濃稠，有些是乳液狀的，因此滋潤的作用也就多了，除了眼部問題的改善外，還可以改善皺紋，細紋等。

根據眼霜和眼膠的作用，我們可以把其分為如下幾種類型，你可以視自己的情況來使用。

1.滋潤型：適合乾燥環境使用。

2.抗老化型：具有抗皺及防曬功能。適合夏季和視屏工作者使用。

3.緊實型：富含油性滋養成份，適於黑眼圈，皮膚衰老及幹性膚質的女性。

4.抗敏型：適宜敏感性、問題性膚質的女性。

除了使用眼霜和眼膠外，眼部面膜也是很好的保養品。它屬於SOS急救品，在眼部突然出現狀況時使用效果明顯。但是因為含有較多的活性成分，所以最好是在美容師的指導下使用。

“三湯一粥”可吃掉黑眼圈


　　食物吃掉黑眼圈-----通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩只熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。

蘋果生魚湯


圖片參考：http://news.xinhuanet.com/lady/2008-02/22/xin_0820205221315000206035.jpg

【組成】蘋果３只（約500克），生魚１條（約150克），生姜２片，紅棗10枚，鹽少許。
【制法與用法】生魚去鱗、去鰓，用清水衝凈魚身、抹幹。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生姜、紅棗洗幹凈後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生姜去皮切片，紅棗去核.瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。 【功效】預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋(編輯推薦：遺傳是形成眼袋的一個重要的因素，而且隨著年齡的增長愈加明顯。要消除眼袋請看--[除眼袋辦法一二三])。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。

枸杞豬肝湯


圖片參考：http://news.xinhuanet.com/lady/2008-02/22/xin_0820205221315140465936.jpg

【組成】枸杞子50克，豬肝400克，生姜２片，鹽少許。 【制法與用法】清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗幹凈。豬肝切片，生姜去皮切２片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45 分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。 【功效】補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。

洋參豬血豆芽湯


圖片參考：http://news.xinhuanet.com/lady/2008-02/22/xin_08202052213152651999637.jpg

【組成】西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦豬肉200克，生姜２片，鹽少許。 【制法與用法】將所有材料用清水洗幹凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。 【功效】可養神、補血，清除黑眼圈。 此外，全麥面包除了含蛋白質、纖維素、鉀及其他礦物質，也含有豐富的維生素Ｂ1，經常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮膚細嫩光滑，眼睛明亮健康。 　 　　

當歸雞湯粥


圖片參考：http://news.xinhuanet.com/lady/2008-02/22/xin_0820205221315390888438.jpg

【組成】當歸10克，川芎３克，黃芪５克，紅花２克，雞湯1000克，粳米100克。 【制法與用法】先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服１劑，分數次食用。 【功效】可消除血虛所致的黑眼圈兒。

聽聞好多模特兒會用白宮痔瘡膏當眼霜
因為佢可以增加血液循環 帶走血液係眼底積聚消除黑眼圈
只要睡前搽極小量在眼底 第二天就可見到明顯效用
但痔瘡膏非常油膩 長期使用恐生油脂粒
所以第二朝要用莊生嬰兒洗頭水
一小滴加三滴水清除眼底的油份
莊生嬰兒洗頭水有不澀眼配方
酸鹼度適中,不刺激皮膚有效帶走油份
你敢試嗎

1. 早D訓
2. 訓覺的時侯關掉手提電話，以免滋擾
3. 唔好打機/玩MSN/出街玩到太夜

如果你無一個好的睡眠習慣，用咩方法都去除唔到黑眼圈。