怎樣可以減少身上或面上出油（２０點）

問題:怎樣可以減少或令身體不會出油.真的有油性人和光性人嗎？
人體發汗時會連帶部分油膩物質排出體外,令汗液帶有黏稠的油脂,是為「油脂汗」。「油脂汗」與肺、脾、胃及大腸關係密切,若塞在毛孔間隙,便會形成粉刺,暗瘡等皮膚病,如果經常大便秘結,令濕熱之邪困於人體,導致邪從汗走,會產生「油脂汗」。皮膚油脂分泌固然與天氣有關,但生活作息不正常,常吃煎炸肥膩之物,也會傷及脾胃機能,滋生濕熱,繼而犯及肌膚。青少年體質實熱,易出油脂汗,可試用粉葛馬蹄湯:四人服分量,預備粉葛一斤,馬蹄十枚,土茯苓一兩,赤小豆五錢。(土茯苓略洗,粉葛去皮洗淨切片,馬蹄洗淨去蒂,可連皮拍碎,)再以清水十碗煮約一小時半,加鹽少許飲用,可消腫解毒,利水除濕,適宜熱性體質人士服用。 另一方面,要注意個人衛生,生活要有規律,要有足夠睡眠,切忌日夜顛倒, 洗面與沐浴時,不要用礆性太強的洗劑,因礆性太強時,反而刺激皮脂腺分泌更甚, 飲食上盡量少吃脂肪類(包括動植物脂肪),多食新鮮水果 蔬菜; 戒除煙酒與辛辣性食物和不良嗜好,平時多用山楂或番石榴葉作飲料,有助“歛脂”。
是否有油性人和光性人? 醫學上沒有這樣區分的,只是皮脂腺的分佈,人體各部位有不同,也會因人而異,即某些人其會汗腺和皮脂腺較旺盛,排汗與分泌油脂較多。

一般都是由於皮膚缺水而分泌油出來保護皮膚的, 要改善呢個問題, 就要有效地保濕, 多飲水就一定需要啦及多食抗氧化的食物亦有效用, 另外, 選用配合自己皮膚的護理用品也有非常重要,如有疑問可 email給我 [email protected]
http://www.justeasyhealth.com/wellness

怎樣可以減少身上或面上出油??
............







天生的就有!!!!!!^^