隻腳有d痛

2008-03-01 12:38 am
係1月6日個陣我正親隻腳,入院打石膏,到2月22日折左個石膏,跟住個幾日都係如常番學,到左星期(今日)起身個陣''實頭哥''個個位就痛,就行步路都有d痛,我問老師,佢就話我''屹''得西利過頭,叫我做番d運動,但佢就要去上堂,冇時間同我講,我想問下,應該點做??做咩腳部運動??10分~

回答 (2)

2008-03-03 6:00 am
✔ 最佳答案
你受傷的位置是那裏呢?
你指你的痛楚是來自膝頭的位置吧?
但你的老師又為何會說你''屹''得西利過頭, 會有痛呢?
因為未知你的傷處是在那裏, 所以只能估計。
一般的下肢骨折或受傷, 要利用石膏作出固定, 令骨骼重新生長並變得堅固的話, 所需要的時間會由6至12個星期不等, 甚至更長的時間。
在被固定的時間內, 由於下肢缺乏活動, 令肌肉很易變得萎縮。當大腿肌肉萎縮後, 很多時便會影響到膝關節的活動。因為膝蓋在大腿由屈曲到接近伸直的30度時, 膝蓋的生理結構是要令它由外側走到內側的, 否則膝蓋後的軟骨便會被磨擦得很痛。可能的問題便是由此而來。
2008-03-01 8:04 am
你可以做番d伸展運動(拉根)~看看有無改善!我估你老師都應該想你做!
參考: 有野要問可以msn我~cheakfoot@yahoo.com.hk

收錄日期: 2021-05-03 15:08:05
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080229000051KK01391

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