點樣先可2避免聲帶受損?

聲帶受損最普遍的原因是常常放大喉嚨叫，或持續地大叫，令聲帶受損、聲啞。
所以說話時不可大叫、尖叫，唱歌時不可用喉嚨唱，要用丹田唱(甚至講說話也可以用丹田，尤其是演講的時候)。唱到假音或高音時，要順應自己的嗓子，若唱不出時，不要勉強唱下去；侍操練後再唱假音和高音。其次，在唱歌前或演講前，不要喝冰凍水，要喝溫水。這樣會保護你的聲帶不會受損。

要做GE唔係唱歌前GE野,係有KEEP住!
1)日日早朝早飲一杯和溫蜜糖水.(要花蜜)
2)日日訓前飲牛奶.
2)一日GE訓覺時間最好有10個鐘啦..