血糖過高,可以食什麼生果泥?

血糖高、病情不穩定的患者只能選用含糖量在５％以下的蔬菜、水果，比如草莓、西紅柿(番茄)、黃瓜等。另外，西瓜、橙子、柚子、檸檬、蘋果、桃、杏、枇杷、菠蘿、櫻桃等水果含糖量也較低，每１００克含糖量均少于１０克，可以適當選擇。

係就係平時可以食某d生果, 不過係限於血糖控制得宜既時候.
但你朋友因係血糖高入左院, 而家正正係幫緊佢降血糖既時間, 平時食得既而家都唔好食住啦, 唔通你想佢遲d先出院咩.
帶生果去橫掂都暫時唔食得住, 不如鮮花添生氣仲好啦.

最好是蘋果,因提子的升糖值較高,會令血糖很快上升,而橙的果糖成份亦頗高,每次只可吃半個,其實些少香蕉也可以,但蘋果是最佳的選擇,因蘋果所含的澱粉質屬於好的澱粉質,能清除體內的壞膽固醇,亦有抗氧化功效,升糖值亦不高,所以糖尿病患者亦可放心進食.

1) 要跟營養師餐單控制好飲食
2) 除左高糖份水果如：芒果、西瓜、香蕉、榴槤、提子
3) 可以選擇送：蘋果 / 橙 (暫時每天只好吃一份)
4) 或叫朋友每餐吃多些深綠色菜 (走油 & 走鹽) 都可幫助改善血糖
5) OR, 你寫張鼓勵同支持既問候咭都好好呢！長期病患人士係好需要人支持同關心！