男人更年期

男性是也有更年期



女 性 大 約 到 的 50 歲 左 右 ， 卵 巢 功 能 開 始 退 化 ， 月 經 開 始 不 規 則 及 終 止 ， 這 時 開 始 出 現 臉 部 潮 熱 、 皮 膚 及 陰 道 萎 縮 、 心 血 管 疾 病 產 生 及 骨 質 疏 鬆 等 更 年 期 症 狀 發 生 。 這 些 症 狀 很 明 顯 而 且 轉 變 十 分 清 楚 ， 我 們 稱 之 為 更 年 期 。



女 性 更 年 期 近 年 受 到 廣 泛 討 論 及 重 視 。 但 更 年 期 並 非 女 性 之 專 利 ， 其 實 男 性 也 有 類 似 的 更 年 期 問 題 ， 只 是 症 狀 沒 有 女 性 那 麼 明 顯 ， 而 且 不 至 於 像 停 經 後 的 女 性 完 全 喪 失 生 殖 力 。



據 統 計 40 歲 以 上 之 男 性 至 少 有 一 至 二 成 會 出 現 更 年 期 症 狀 ， 例 如 失 眠 、 盜 汗 、 骨 質 疏 鬆 及 性 功 能 衰 退 、 記 憶 力 減 退 、 焦 慮 、 憂 鬱 、 不 安 、 陽 萎 、 臉 部 潮 紅 、 陰 毛 及 腋 毛 減 少 、 肌 肉 質 量 減 少 。



男人的更年期



男 人 40 歲 以 上 開 始 有 更 年 期 症 狀 ， 例 如 脾 氣 改 變 、 失 眠 、 力 不 從 心 、 性 功 能 障 礙 、 無 性 慾 、 沮 喪 等 與 以 前 性 格 及 行 為 不 一 樣 ， 應 該 懷 疑 男 性 更 年 期 ， 此 時 可 以 去 驗 男 性 荷 爾 蒙 。



平 日 注 重 日 常 保 養 、 不 勞 累 、 休 息 充 足 ， 有 以 上 症 狀 及 荷 爾 蒙 降 低 ， 可 以 用 男 性 荷 爾 蒙 治 療 ， 家 人 應 鼓 勵 他 面 對 更 年 期 之 來 臨 ， 更 年 期 不 是 病 ， 而 是 人 一 生 必 經 過 程 ， 換 另 外 角 度 看 ， 更 年 期 是 人 生 另 一 階 段 之 開 始 ， 應 享 受 它 的 來 臨 。

男性更年期身體變化



男 性 更 年 期 的 身 體 變 化 有 以 下 各 點 ：



1. 生 殖 功 能 ﹕



雖 然 男 性 更 年 期 大 部 份 仍 有 生 殖 功 能 ， 但 精 蟲 活 動 力 減 少 、 精 液 量 、 精 蟲 總 數 減 少 ， 而 異 常 精 蟲 數 增 加 ， 主 要 是 睪 丸 內 細 胞 老 化 之 結 果 。



2. 性 功 能 ﹕



性 慾 減 少 ， 晨 間 勃 起 之 數 目 及 頻 率 減 少 ， 陰 莖 敏 感 度 降 低 ， 性 刺 激 之 反 應 減 少 ， 射 精 減 少 ， 高 潮 減 少 ， 要 較 長 的 時 間 才 能 再 達 到 高 潮 。 這 些 變 化 並 非 單 純 是 男 性 荷 爾 蒙 減 少 所 致 ， 其 他 慢 性 疾 病 、 憂 鬱 、 神 經 血 管 病 變 、 抽 煙 、 喝 酒 及 藥 物 都 會 影 響 勃 起 。 補 充 睪 固 酮 可 以 改 善 性 慾 ， 但 改 善 勃 起 效 果 有 限 。



3. 認 知 功 能 ﹕



缺 乏 睪 固 酮 的 人 在 補 充 睪 固 酮 之 後 ， 可 以 發 現 空 間 認 知 功 能 有 改 善 的 現 象 。 除 此 之 外 ， 注 意 力 降 低 及 記 憶 力 減 退 也 會 發 生 。



4. 情 緒 ﹕



男 性 更 年 期 有 憂 鬱 、 心 情 不 穩 定 、 易 怒 、 焦 慮 、 不 安 及 失 眠 的 現 象 。 有 些 報 告 認 為 補 充 荷 爾 蒙 可 以 改 善 ， 有 些 則 認 為 不 會 。



5. 肌 肉 及 骨 骼 ﹕



男 性 老 化 時 ， 肌 肉 的 力 量 和 質 量 減 少 ， 胸 部 和 腹 部 的 脂 肪 增 加 ， 補 充 睪 固 酮 可 以 增 加 肌 肉 之 力 量 和 質 量 ， 減 少 脂 肪 量 。 性 腺 功 能 低 下 的 男 人 有 早 發 性 骨 質 疏 鬆 的 現 象 ， 補 充 睪 固 酮 可 以 提 高 骨 質 密 度 。



6. 其 他 ﹕



便 秘 、 疲 倦 等 。

男人既更年期係幾多歲 ?48=60歲 有什麼特徵 ?。===爆燥 見人不順眼，尤其對話時=喜講粗口。性無能。但喜睇靚女，模人想非禮人。講嘢大聲，睡覺少。怕人睇少駡老婆。疑雲老婆鈎佬。要戒口嗎 ? 少食酸辣炸煎烤煙酒。多參加社交義工。擴展活動。

2008-02-28 13:35:30 補充：
鼓勵男士。讚助你吧

約40-50歲
常見特徵脫髮，皮氣不好，皮膚缺水，性能力下降。
戒口-少酒少煙，多做運動