1.我想問下我200米要點跑好,我唔知一開始快定之後先要快,
2.我100米跑13秒87,200米可以跑幾多秒?
200米一問
2008-02-24 1:08 am
回答 (2)
2008-02-24 4:29 pm
✔ 最佳答案
1) 起步第一步要把手同腳抽上去,, 跟住頭10步facedown。加速後果100米彎要抽高右手 ,, 去到100米位可以平番。
當然要全程快 所係如果冇力可以頭100 90% 最後80 95% 20就吸一大口氣..
加快抽手。 垂頭沖線。
2) 大約係27步到。 當然臨場因素好重要.. 講係冇用架 多d試先可以做到。
參考: 個人經驗
收錄日期: 2021-04-13 15:12:57
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080223000051KK02867