椰汁糖水有咩好?

椰汁糖水, 有甚麼好處?

單講椰汁已有以下好處: 可以預防心髒病, 關節炎和癌症, 強健肌膚, 滋潤止咳。

因為椰子汁有一些能激發體能的多種氨基酸，並含有的維生素 B和C是天然補劑，

當中大家都熟悉的就是維生素C, 維生素C含有抗氧化成份,
促進新陳代謝, 避免黑斑和雀斑的產生, 使肌膚美白,
又可促進膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細胞角質，增添肌膚光滑。

如果板主飲用的是天然椰子汁, 就會有以上的效果, 情況就像喝牛奶一樣
因為牛奶和天然椰子汁對人體也具有很強的保健功效。
第4次全國人口普查，海南島人的壽命之長居全國前列，
資料指這與海南島人喜歡飲椰子汁有關。

但要注意凡事有好有壞
飲太多天然椰子汁對身體也不太好,
因為一杯椰汁, 雖然表面上看不到半點肥膏或油脂,
但脂肪佔總熱量93％, 這等於喝掉11.4茶匙油,
經常飲, 肯定會令身體增加脂肪。

所以還是不要令太多, 適量的話, 對身體就百利而無一害。

希望能夠幫到你。

2008-02-21 18:55:55 補充：
對不起, 打錯了字所以還是不要「飲」太多, 適量的話, 對身體就百利而無一害

糖水尤其在冬天的時節最受歡迎，因為冬天天氣乾燥，而糖水則有滋潤作用，所以冬天經營糖水生意特別興旺。不過糖水和涼茶；兩者都被認為是健康的飲品；涼茶的清涼；糖水的滋潤，各人喜好不同，所以它們亦有其各自的好處。

糖水種類一般有紅、黑、白三種；紅的是指紅豆沙，黑的是指芝麻糊，白的是指杏仁糊。除了以上三種外，還有綠豆沙、湯圓、蕃薯糖水、蛋花馬蹄粉、桑寄生蛋茶、馬蹄沙、西米露等，還有炖奶；它是一類營養食品。


我們說的滋陰，其實是相對於不同內臟的火氣說的。不同的人火氣在不同的地方，有些人胃火大，胃灼熱，有口臭；有的人肝火旺，整天發脾氣；也有些有肺火，熱咳嗽。不過我想大部分MM都沒什麼病，只是身體暫時失調時，有一點點火氣罷了，用不著亂吃藥。我更贊成不要整天忙著去什麼火，等身體真起了火再去它。因為很難把握尺度，去過了，又太寒涼而傷脾胃。最好平時飲食清淡多樣，情緒不要走極端，心平氣就平。　　　　滋陰的東西很多，如我們常喝的枸杞，滋補肝腎。枸杞的根，制過之後就是熟地黃，是六味地黃丸的主要成份。我不吃六味地黃丸因為是藥，是藥三分毒，不如在煮粥時放一點枸杞。再比如苦瓜，去心火，南方到了夏天常用它煲湯，或打成苦瓜鳳梨汁來喝。　　　　還有很多：銀耳、阿膠、桑椹子、女貞子、玉竹、鴨蛋、冰糖、西洋參、老鴨、百合、墨魚、蓮子、椰子和椰汁。　　　　燕窩，非常滋補。滋陰就是滋養體內的陰液。燕窩是燕子的唾液，凝結後成為膠狀，用來保護小燕。一旦被採摘，燕子媽媽只好再吐，到沒有唾液了，就會吐血，也就是人覺得最滋補的血燕。　　　　雪蛤，是東北一種林蛙的輸卵管，和燕窩的效果相似，但雪蛤含激素，不如燕窩性平。如果一星期吃一次，少量激素是好的，加上燉雪蛤一般會加椰汁，椰汁是比較涼的，所以不會有什麼問題。　　　　話說回來，要是我們已經上火，再去滋補，不如從一開始就不上火，現代人容易上火或不調，是因為吃五穀太少而製成品太多五味太豐富。其實五穀是正氣，補充了中氣才是最好的。

可口飲料，冇好,冇壞。多飲壞胃口。我最愛椰汁雪糕或雪條。為何任何產品都冇。其它味難食。