籃球一問,10分

我都係copy番黎...so你唔洗睇晒.
but我簡過黎答你..如果你有時間and耐性.可以all睇晒...
如果冇..可以oly睇我特別high lighted個d




Crossover
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/3.gif

Step 1 ﹕我控著球單對單面對防守者，然後很快的向左邊踏前一步。
我接著會用頭和身體作假動作使他以為我走向那一方。

Step 2 ﹕ 防守者會下意識地跟向我假動作的一方移動，
我此時便會立即把球反彈向另一手。

Step 3 ﹕我會把球控好，然後把整個人的重心移現在前進的一方。
通常防守者會被我的假身騙到相反方向而難以即時回身。

Step 4 ﹕我會迅速地向籃切入，不讓防守者有時間回防。
很多球員只會顧著左右手交球的動作而忽略防守者。
我則會經常望著防守者，假使他不被我的假動作騙到時，我便不會做這些動作。


crossover講求動作的靈活及連貫，因此流暢的運球可以提升整套必殺技的成功率，其次「馬步」要夠穩，即是要保持較低的重心，而為了動作更靈活and要具相當的速度,我建議你練習以雙腳的腳尖作為與地板的接觸面，以增加移動的角度。
睇吓 http://youtube.com/w atch?v=NUvos_xvukc

Crossover 這一項, 則要先練左右手傳球( V形拍波 ).
因為Crossover 也是左右手的控制為重.
左右手傳球, 最重要是力度和角度.
練習者的感覺, 手的距離感需要很大.
需加以練習!!
打學界...我諗你都係c grade, right?
用普通招就ok! ; 只要用得好就得

-後轉身
-插花
-前換手
-後換手

其實好簡單，如果你嘅身型係瘦嘅話，控球技術又有一定嘅實力，你可以彎低個身體，用高速不斷拍波，令對手摸唔清你會去邊個方向過佢，跟住你可以用高速過佢，因為當你用高速拍波嘅時候，佢個身體就會適應左你果個速度，但當你一轉動作，佢就會跟唔到，而第二個你可以喺佢面前插幾下花，然後將個波交俾你平時唔多用嘅左手or右手，然後控球過佢，因為佢唔知你會用第二隻手，所以會好易過佢，其他果D你可以試下通佢坑渠，即係當敵人防守嘅時候，佢會將雙腳分開，你可以用個波彈地通佢坑渠！

如果係跑得快,你可以在一方係咁沖
跑唔快啲話 , 你可以在敵人前慢慢打 他一搶你就快在一方沖去
你又可以拍去一方 , 敵人一踏步, 就從他的腳中間拍過
你又可以先拍去左邊 , 立即轉身從右邊拍去 (倒轉都可以)
你又可以拍時向左邊, 但途中轉向右(倒轉都可以)

轉身, 突然變速
其實要好快咁過人 最緊要係 你本身反應快 速度快
否則講乜都冇用
其實過人有好多方法 唔一定要快
好似Kobe 有技巧地從兩個人中間穿過都得 唔一定要快
你控球技術好 就容易過人
假設你 1 on 1 快速過人 不難 但如果對手有人補位 你過到第一個 都未必過到第二個

射波才是王道!!!!!!!!
fake人...
有crossover..你識高and低運球(交叉球)就可以用..只要你拍得快+個頭o既擺動..就fake倒人...自己一個o個陣可以玩下..
有扮射..接倒波..係走籃前扮一扮射...等人地跳o個陣就走籃...
仲有扮傳波之後射..

多d同人鬥波可以睇下人地點fake人...自己可以跟佢地學..