瑤柱對身體有什麼好?

2008-02-20 3:33 am

瑤柱對身體有什麼好?
如果食得多是否不太好?

回答 (1)

CKC

2008-02-20 11:18 pm

✔ 最佳答案

瑤柱營養成份很高，含蛋白質、磷酸鈣及維生素 A、維生素 B、維生素 D 等。

體弱者宜常用瑤柱煮粥，很美味。天然味道，不用再加調味品，又富營養，病後精神不振，胃口差者最宜。

瑤柱益五臟，而滋腎陰為其所長。腎陰不足此症，常有頭暈眼花，面頰烘熱，口乾咽燥，耳聾耳鳴，腰腿酸軟，遺精盜汗，心煩，失眠，小便短赤，午後低熱，舌質幹紅或光剝無苔，脈細數。神經衰弱、糖尿病、神經性耳聾及肺結核等慢性消耗性疾病均常見腎陰不足。

參考: http://zhidao.baidu.com/question/34653109.html?si=1

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