我最近要推介一些知識,但我不知選擇哪種?好趕!!!!

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圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/42.gif


我老師舉了一個例子:你知不知香港身分證上裏的電碼(名字上面的數字)其實同你個人資料是有關連的?

冷知識,


眼睛為什麼不怕冷？






冬天，我們覺得寒風刺骨，手腳冰涼。這時候，我們穿上厚厚的
棉衣棉鞋，戴上棉帽，還常常被凍得鼻青臉紅。

不過，你也許會發現，同樣暴露在體表的眼睛卻不怕冷。即使眼眉
結冰睫毛上霜，它卻照樣顧盼自如，絲毫沒有一點冷的感覺。這是
為什麼呢？

原來眼睛的構造比較奇妙，構成眼球的角膜、結膜、鞏膜上雖然有
極豐富的觸覺和痛覺神經，卻沒有管冷的神經。更重要的是，角膜
和鞏膜是缺少血管的透明組織，幾乎沒有什麼散熱作用，而且起到
緩衝寒冷傳導到眼球裡的作用，加上有一層眼皮保護，給眼球熱量，
所以眼球儘管露在外面，也不怕冷。

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2008-02-17

10種最短命的生活方式






危險生活方式1：
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定
時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
　　
危險生活方式2：
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，
有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面
緩解作用掩蓋而積累成大病。
　　
危險生活方式3：
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
　　
危險生活方式4：
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成
為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
　　
危險生活方式5：
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即
使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
　　
危險生活方式6：
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外
出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和
抗病能力下降。
　　
危險生活方式7：
常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非
上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多
新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重
要因素。
　　
危險生活方式8：
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，
另有7％的人經常失眠。
　　
危險生活方式9：
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦
公室群體中十分普遍。
　　
危險生活方式10：
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保
三餐定時定量的人不滿半數。


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2008-02-14

五種吃了會憂鬱的食物






1. 垃圾食物
上班族常常抱怨，到了下午就昏昏欲睡，因為中午吃了太多藏在餅
乾或是巧克力中的糖。攝取太多糖，會讓胰島素大量分泌，但沒有
持續的「燃料」，使血糖又急速降低，反覆的變化讓心神疲勞。而
且餅乾、蛋糕、速食在製造過程中已經喪失不少身體所需的維生素
和礦物質。

2. 過量的咖啡
一些有喝咖啡習慣的人，一旦少了咖啡，通常會有頭痛、憂鬱現象
發生。甚至有些對咖啡較敏感的人，一天喝了五、六杯咖啡後，會
出現緊張、興奮、好動不安等類似精神病的症狀。一般建議，一天
喝咖啡不要超過3杯。

3. 酒
美國國立精神健康研究中心湯瑪士尤德博士發現，有些人在喝酒後
6～12小時，會出現恐慌症的症狀，這種人面對焦慮的反應會超出正
常。

4. 糖
就像前面所說的，吃糖會讓血糖如同登上「雲霄飛車」，會讓人更
累。

5. 高油的食物
吃太多油，動脈會遭受低密度脂蛋白（LDL）阻塞，而傷害了腦部
的循環。而且吃了高油的食物，也會製造大量的自由基，自由基與
神經元接觸，就會傷害神經元。十種吃了會快樂的食物

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2008-02-12

10 對最完美食物組合






魚+豆腐

作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。
　　
原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的
魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。

豬肝+菠菜

作用：防治貧血。

原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多
的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。

羊肉+生薑

作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。

原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑
既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。

雞肉+栗子

作用：補血養身，適於貧血之人。

原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，
造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。

鴨肉+山藥

作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。

原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，
可消除油膩，同時可以很好地補肺。

瘦肉+大蒜

作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。

原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素
B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循
環以及盡快消除身體疲勞、增強體質。

雞蛋+百合

作用：滋陰潤燥，清心安神。

原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以
更好地清心補陰。

芝麻+海帶

作用：美容，防衰老。

原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有
豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰
老效果更佳。

豆腐+蘿蔔

作用：有利消化。

原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很
強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。

紅葡萄酒+花生

作用：有益心臟

原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨
醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。


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2008-02-10

中國古代妓女如何避孕






在現代的避孕藥具出現之前，過去的青樓女子她們是如何採取避
孕措施的呢？史書上鮮有記載，野史上也不多見，影視劇裡也是
輕描淡寫了之。鞏俐出演的一部電影，就有這樣一個情節：一位
妓女在接客之前，喝下一種湯藥，說是喝了就不會懷孕了。

有說將麝香放入妓女的肚臍可以避孕，比如堪稱中國「紅顏禍水」
之最的趙飛燕和趙合德兩姊妹就有記載採取的是這樣的避孕措施。
當然，趙飛燕和趙合德兩姊妹還不能稱其為妓女，但殊歸同途。
這種貼肚臍叫「了肚貼」。貼在肚臍上，就可以了結女人肚子的
受孕功能，再不能懷孕了，不過這「了肚貼」已經失傳。

也有使用「安全套」的記載，是使用動物的腸衣，有說是羊的，
還有說豬膀胱是早期的「避孕套」，但據史料真實記載，西方中
世紀宮廷裡使用的「避孕套」就是動物的腸衣，還有個很好聽的
名字－－「荷蘭小帽」。中國古人還用魚膘作「避孕套」。在博
物館的收藏物中，有古代人用綿羊腸子製成的避孕套，有點接近
於現代避孕套的雛形。

也有採取喝水銀的方法，水銀的確可以避孕的，但水銀有劇毒啊，
也許可能喝少量的不會死人。現在，在我國的北方農村，許多老
年人年輕的時候就採用喝水銀避孕的方法，這肯定對身體有很大
傷害。於是，過去妓女們喝的茶水或日常食物中就被放入少量的
水銀，據說效果很好，當然，妓女們被蒙在鼓裡，還以為是可以
避孕的香爐灰什麼的，不然妓女們知道水銀有毒不敢喝啊！

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希望幫到你