我隻腳咩事...?

得14歲，很少機會有風濕 、尿酸高 及糖尿病。很大機會是紐傷筋腱，事實有時肌腱輕微受傷未必會出血，因此未唔會瘀囉。亦可能發生於深層之十字筋腱。這些傷害是會自己復原的，亦可去見醫生，求一些止痛藥及消炎藥。

好可能是關節膠原膜磨損 ,照x光都唔會知 ,最少要休養1個月,不可做提膝動作,得14歲不大可能是風濕 ,尿酸高,糖尿病 ,不要自擾,



1. 可用Shark Cartilage治療 :

鯊魚軟骨Shark Cartilage是一種酸性多糖複合體，並含有硫酸軟骨素A及C，具有抑制微血管衍生的因數，可以使腫瘤新血管無法產生，從而幫助斷絕供應癌細胞的養份，預防腫瘤；同時，鯊魚軟骨還具有良好的抗氧化作用，可以延緩細胞老化，使皮膚潤澤光滑；鯊魚軟骨並含鈣、蛋白、膠原、黏多醣體，為製造人體關節軟骨韌帶等之要素，對風濕性關節炎、骨刺、關節膠原膜磨損等症很有幫助；
2.可用硫辛酸治療 :

硫辛酸能夠消滅在細胞膜形成的脂溶性游離基，以及抑制單氧、超氧化物、過氧化氫、羻基物和高度危險的過氧亞硝酸鹽，而過氧亞硝酸鹽更是導致動脈硬化、肺病、神經失調症，以及誘發慢性炎症，如關節炎和腸炎的主因之一，同時，硫辛酸能在其他抗氧化劑短缺時補上，若然人體內缺乏維他命Ｅ或Ｃ，硫辛酸便會暫代，亦可增強維他命Ｃ和Ｅ的作用；
3.可用肉鹼L治療 :
(肉鹼L)主要有二項功用，其一是將脂肪酸分子，帶至細胞內的粒腺體中產生能量，另一則是將產生能量過程中，衍生出來的廢物，排出體外，故人體的心臟、骨骼、肌肉須儲存大量肉酸，才可產生足夠的能量；Fritz博士在1950年發現，人體的心臟、骨骼、肌肉沒有足夠份量的(肉鹼L) ，便會無法產生能量，導致血壓偏低，令心肌、骨骼、肌肉孱弱，甚至乎使到粒腺體內的廢物無法排出體外，滯留氧化自由基，演變為惡性循環；
據研究顯示，日常運動的耐力度及活動能量，是與肌肉的(肉鹼L)含量有關，若肌肉缺乏(肉鹼L) ，至少會減少50%的活動能量，

HEQ &HEQm




圖片參考：http://hk.yimg.com/i/ks/mc_top_570.gif




知識+


參考資料:

Did you jump for a long period? If yes, jumping may affect your knee.
Your waist seems to be fatter than normal. Your weight?
If you're a boy, over 165 lbs, fat.
If you're a girl over 154 lbs, fat.
If overweight, your knee may complain about this.
Anyway, pls go to a doctor to check it out.

你邊度痛 ?腳踝 ? 腳跟 ? 膝蓋 ??? 係邊度關節 ?
醫生話有腫就一定要睇, 有chance係的軟骨 or 韌帶有事. or 其他 !! 你果d唔係瘀 !! 你去照下好wow !! 因為軟骨 or 韌帶有事要做手術架.