卡路里高唔高？＜

🍴 飲食台其他 - 食物及飲品

2008-02-19 3:16 am

If 1日的食物 is
早餐 : 脫脂奶1杯
云尼啦蛋糕1小件
午餐 : 燒賣8粒
1杯咖啡 (100ml 37卡)
晚餐 : 1半碗飯
1碗湯
菜心
叉燒
水果橙1個
1日卡路里高唔高..同埋健康嗎?

回答 (2)

2008-02-19 8:23 am

1日卡路里高,不是很健康

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2008-02-19 3:23 am

早餐應該食含能量較多的食物中午和晚餐可以隨便食都OK 因為人在朝早的時候才會吸收較多營養

參考: FuCkYoU

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收錄日期: 2021-04-14 20:09:16
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080218000051KK02708

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