如何令胸部和乳暈變大?

青 春 期 的 乳 房 發 育

一 、 性 成 熟 度 ： （ SMR:sex maturity rating）
青 春 期 早 期 SMR2 乳 房 及 乳 頭 隆 起 如 小 丘
乳 暈 直 徑 漸 大
青 春 期 中 期 SMR3 乳 暈 變 得 更 大 ， 但 外 觀 上 無 分 立
SMR4 乳 暈 及 乳 頭 部 隆 起 成 另 一 個 小 丘
青 春 期 晚 期 SMR5 兩 山 丘 合 為 一 ， 乳 頭 突 起


二 、 什 麼 時 後 該 穿 專 用 的 內 衣 ？
當 胸 部 開 始 發 育 時 ， 就 可 以 選 擇 少 女 初 期 發 育 的 專 用 內 衣 ， 具 有 隔 離 外 衣 及 胸 部 間 磨 擦 的 作 用 。

三 、 什 麼 時 候 開 始 穿 胸 罩 ？
在 SMR4或 SMR5。
照 鏡 子 時 ， 看 得 出 乳 房 的 線 條 。
運 動 時 ， 乳 房 會 振 動 。
穿 緊 身 衣 時 ， 可 看 到 乳 頭 突 起 。
胸 上 圍 與 胸 下 圍 的 差 距 在 4公 分 以 上 。


乳 房 腫 塊

青 春 期 的 乳 房 腫 塊 ， 常 帶 給 少 女 心 理 上 極 大 的 陰 影 ， 擔 心 癌 症 的 發 生 和 苦 無 傾 訴 的 對 象 ， 往 往 令 其 坐 立 難 安 。 其 實 這 個 階 段 絕 大 多 數 的 腫 塊 多 為 良 性 ， 只 要 經 醫 師 確 認 及 適 當 的 檢 查 ， 在 加 上 每 月 自 我 的 乳 房 檢 查 即 可 。 常 見 造 成 腫 塊 的 原 因 如 下 ： 纖 維 囊 腫 、 纖 維 腺 瘤 、 管 內 乳 突 瘤 、 乳 房 炎 及 化 膿 。
乳 頭 不 正 常 分 泌

乳 漏 ： 腦 下 垂 體 腫 瘤 、 甲 狀 腺 功 能 異 常 、 藥 物 影 響 等 。
管 內 乳 突 癌 ：
乳 房 PAGET氏 病 ：


乳 房 大 小

不 對 稱 ： 一 般 多 為 正 常 的 輕 度 差 異 ， 極 少 數 合 併 發 育 上 的 異 常 ， 如 胸 肌 發 育 不 良 等 。
太 小 ： 乳 房 發 育 的 情 形 ， 因 人 種 、 營 養 、 飲 食 、 內 分 泌 、 家 族 遺 傳 而 有 所 差 異 ， 只 要 時 序 上 有 漸 進 性 發 展 即 可 ， 但 仍 須 排 除 潛 在 的 遺 傳 基 因 問 題 。 面 對 太 小 乳 房 所 產 生 的 自 卑 ， 適 度 的 開 導 與 安 慰 是 必 須 的 ， 並 使 其 了 解 不 影 響 生 理 功 能 。 另 外 ， 調 整 型 的 罩 杯 可 略 為 改 善 。 至 於 手 術 重 整 ， 我 們 只 建 議 用 於 嚴 重 乳 房 過 小 者 。
太 大 ： 營 養 較 好 及 飲 食 西 化 下 ， 東 方 少 女 也 漸 會 有 乳 房 太 大 的 困 擾 。 除 非 對 身 心 有 過 大 的 影 響 ， 才 考 慮 外 科 整 型 。


乳 房 自 我 檢 查 ：

生 理 期 後 一 週 內 實 施
週 期 性 的 每 月 檢 查 ， 了 解 自 己 的 乳 房 健 康 變 化 。
追 蹤 任 何 腫 塊 的 變 化 。
預 防 早 發 性 乳 癌 。

經常按摩 令到血液循環就會大