✔ 最佳答案
飲食控制相當重要,若控制後血糖依然偏高,就需要再靠胰島素注射。控制好時,小寶寶的成長發育與一般小寶寶沒什麼兩樣,若控制不好則容易有巨嬰症、死胎、先天性畸形、新生兒血糖過低、及新生兒呼吸窘迫等。
孕婦患有糖尿病其實任何一種水果都可以吃,但要限量,並儘量不要選用果汁,如一杯柳丁汁,就有三、四顆的量。當便秘時,也可選一些含纖維素較多的蔬菜水果,如竹筍、芥藍菜、韭菜、韭菜花等,而米飯也可以加糙米、胚芽米、燕麥片等等,或以此來取代米飯。另外,多吃含纖維素較多的食物,可延緩血糖上升,有利血糖控制,也比較有飽足感。
妊娠糖尿病和一般懷孕婦女一樣,熱量、蛋白質、鈣質、鐵質、葉酸、維生素B群等,都不可少;但在餐次上需特別注意,在總熱量不變下,最好少量多餐,並注意質與量之分配,如此可使血糖較平穩。如:炸雞改成烤雞或白斬雞(去皮)、煎豬排改成滷豬排或白切肉、戾豆腐改成涼拌豆腐等等。
而孕婦不宜吃太多很甜的水果,更不能把水果當作正餐,否則容易導致體內血糖昇高,可能引發孕婦糖尿病等疾病,一般情況下,孕婦每日食用100克蘋果、梨、西瓜、西紅柿之類水果就可以了,最多每天不要超過半公斤。
為避免各種危險發生,患有糖尿病的孕婦,最好能做好糖尿病的控制,必要時請教婦產科醫師,每位醫生的醫療方法不盡相同,有的認為以適當的食物療法控制即可;也有的醫生認為以注射胰島素較為妥當,至於應採用的是哪種醫療方法較有效,是根據醫生的判斷以及孕婦身體狀況而定。
飲食建議
1.控制每日熱量總攝取量以維持血糖的穩定性並避免體重持續快速增加。
2.注意醣類的攝取量一不可因為懼怕血糖偏高而不吃或只吃少量澱粉類的食物,以免血糖太低及造成脂肪的不正常代謝而產生酮體。
3.限制甜食及飲料等含糖量高的食物。
4.增加蔬菜類的攝取,以攝取足夠的纖維質,有助於血糖控制。
5、少量多餐的進食模武以增加血糖控制穩定度。