GALANZ 電飯煲食譜
南瓜薯仔炆雞
譚鄭瑛玲著
材料:去皮雞上肶 1.1/2 磅, 洗凈
南瓜 1/2磅, 洗淨,連皮,切厚塊
薯仔 1/2磅, 去皮,切厚塊
乾葱頭 2粒, 去衣拍鬆
上湯 1/2量杯
醃料:頭抽 1湯匙
黃糖 1湯匙
沙羗粉 1 湯匙
老抽 1 茶匙
酒 2茶匙
羗 1塊,拍鬆
葱 1 棵,切段
芡汁:頭抽,粟粉 各 1 茶匙
水 2湯匙
做法:1。雞肶加入醃料, 拌勻醃1 小時。
2。注1 茶匙油入電飯煲內胆, 放入乾葱頭, 加入南瓜,薯仔,繼加入醃好之
雞肶連汁, 再加入上湯。
3。將內胆放入電飯煲內, 蓋好, 按 制至指示 , 再按 ,
待炆至自動停熄 , 雞肶已熟, 加入芡汁, 蓋好等待片刻, 即可供食。
http://www.am1470.com/food_pdf/tam_070904.pdf
電飯煲焗蛋糕
Cooker cake
電飯煲焗蛋糕是近年新興的課題,首先當然需要一個有焗蛋糕功能的電飯煲。可以不用預熱,但要塗上牛油。請留意蛋糕料內要留有大量的空氣,焗出來的蛋糕自然鬆軟。由於我的份量教少,所以蛋糕高極有限。「電飯煲焗蛋糕」及「不用焗爐焗蛋糕」的課題我已花了一個暑假去全時間研究,打蛋器都打壞了,晚上十時仍在洗碗呢,此蛋糕的試食者包括我校尊貴的校長。
Ingredients
材料
4 egg whites
蛋白 4隻
4tbsp sugar
糖 4湯匙
1 tsp tartar powder
他他粉 1 茶匙
½ tsp vanilla essence
雲呢拿油 ½ 茶匙
50g plain flour
麵粉 50克
Method
做法
1. Grease the cooker inside.
把電飯煲內膽塗上牛油。
2. Beat egg whites in a bowl with electric mixer.
將蛋白用打蛋器發打。
3. Add in sugar gradually , whisk until milky white in color.
慢慢加入糖,繼續發打,直至呈奶白色。
4. Add in tartar powder .
加入他他粉。
5. Stir in the vanilla essence.
拌入雲呢拿香油,繼續攪拌。
6. Fold in the flour until just combined .
輕手加入已篩麵粉,不可過度攪拌。
7. Pour the batter into the mould.
將麵糊平均地倒入已預備的電飯煲內膽內。
8. Press “Bake” button of the cooker for about 40 minutes or until it ring.
按「焗蛋糕」的功能,大約40分鐘或待其響起。
9. Open the cooker and off the powder as soon as possible.
關上電源及把電飯煲蓋打開。
http://hk.myblog.yahoo.com/panny-panny/article?mid=612
煲雞飯
做法
1. 雞半隻切件洗淨, 用糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 老抽, 胡椒粉及薑絲醃味
2. 洗米後加水, 用電飯煲煮到輕微水滾, 將雞放入, 煮到跳制, 然後再按制1次便成
肥家備註 :
1. 記得落水要留意, 因雞有汁, 要減少水份.
2. 還有現在通常用西施煲, 始終無以前的飯煲咁夠火力, 若煮得太多而飯煲較細,
要留意下最後夠唔夠熟.
http://kennymelody.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=472984