肝虛, 又肝火盛(虛火), 身子屬寒低的人, 有什麼中藥, 食療, 可以幫助調理身子?

肝 : 人體的血液儲藏，血量調解，四肢關節、筋脈的運動以及神經症狀(如抽風等)，眼的疾病都與肝有著密切的關係；又因肝的經脈是經生殖器、兩肋、乳房、眼、耳、頭頂而循行的，所以肝臟有病，就會出現抽風、四肢麻木、抽筋、出血性疾病、月經不調以及生殖器、乳房、眼、耳等的病症。
藏血：肝藏血不足(肝血虛)時就會出現眼幹，看物不清楚，對眼供血不足；婦女則有月經不調。
主疏泄：肝氣喜暢達怕抑鬱。肝氣不疏(肝氣鬱結)，會有易怒，兩脅脹滿等症。肝氣鬱結則影響脾胃，可引起一系列脾胃症狀。肝氣鬱結日久，又可化火(肝火)。肝火生風，則見抽搐、震顫、突然暈倒、半身不遂、口眼歪斜等肝風症狀。
主筋：筋脈有賴於肝血的滋養。肝血不足，就會出現肢體屈伸不利、抽筋等症狀。肝血不足，又可見指甲變形、枯槁，甲床淡白等病象。
開竅於目：眼睛的病多與肝有關。如眼睛紅腫疼痛，怕光流淚，多是肝火上升；眼睛昏花，視物不清，乾燥，多是肝血不足。
[辯症施治]
1、肝血不足(肝陰虛) 頭暈目眩，兩眼發幹，視物不清，四肢麻木，抽筋或兩足痿軟，面色蒼白，頭髮脫落，月經錯後，經量少而色淡。舌紅苔少，脈細弦或細弱。治法應補血養肝(養血柔肝)。
常用藥物
補血養肝藥：當歸、白芍、何首烏、枸杞、雞血藤、白蒺藜等。
凡是高血壓、眼病有肝血不足的症狀的，都可以採用上述藥物。
2、肝陽上亢(肝陽旺盛、肝火盛、肝熱) 頭脹頭暈，面紅目赤，口苦咽幹，性情急躁，易怒，胸脅疼痛，小變黃紅或尿道痛，尿血，大便秘結或帶血。舌紅苔黃，脈弦數。治法應清肝熱，瀉肝火(清肝瀉火)。
常用藥物
清肝熱藥：夏枯草、桑葉、菊花、鉤疼。
瀉肝火藥：梔子、龍膽草、黃芩、生地。
凡是高血壓、肝炎、膽道疾患、眼病、上消化道出血、衄血等有肝陽上亢的症狀，都可以採用上述藥物。
3、陰虛肝旺 除有肝陽上亢症狀外，還有陰虛症狀，如顴紅，手足心熱，口燥咽幹，少寐多夢，腰酸腿軟。舌質紅，脈弦細數。治法應滋陰平肝潛陽。
常用藥物
滋肝陰藥：地黃、山萸肉、何首烏、女貞子、枸杞子、白蒺藜。
補肝血藥：當歸、白芍、阿膠、雞血藤。
平肝潛陽藥：菊花、鉤藤、天麻、珍珠母、生牡蠣、生龍骨、磁石、石決明。
凡是高血壓、神經官能症、眼病、結核病、惡液質等有陰虛肝旺症狀的，都可採用上述藥物。
4、肝氣不舒(肝鬱氣滯，肝氣鬱結) 情緒急躁易怒，胸脅脹滿，兩肋竄痛，有時連及小肚子痛，氣逆吞酸，或吐黃綠苦水，食欲不振，便後不爽，月經不調量少。舌紅苔薄白或黃，脈弦。治法應舒肝理氣。
常用藥物
舒肝理氣藥：柴胡、郁金、川棟子、延胡索、枳殼、青皮、香附、木香。
凡是神經官能症、慢性肝炎、肝硬化、慢性膽囊炎、肝脾腫大、月經不調等有肝氣不舒症狀的，都可採用上述藥物。
5、肝胃不和或肝脾不和 除肝氣不舒外，並現腹脹胃痛，胸悶肋痛，呃逆反酸，腸鳴泄瀉等消化不良症狀，舌苔白膩，脈弦。治法應舒肝和胃。
常用藥物
和胃藥：白術、山藥、砂仁、豆蔻、茯苓、扁豆。
舒肝理氣藥：見“肝氣不舒”。
凡是胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、神經官能症、肝炎、肝硬化等有肝胃不和症狀的，都可以採用上述藥物。
6、肝風內動 有熱極生風(多見於高燒驚厥、中毒性腦炎)和中風(包括腦血管以外)兩種類型。
(1)熱極生風：發高燒，抽風，神昏。舌質紅，脈弦數。治法應清熱熄風。
常用藥物
清熱瀉火藥：生石膏、寒水石、知母、黃連。
熄風藥：鉤藤、全蠍、地龍、僵蠶、蜈蚣、羚羊角。
清熱解毒藥：金銀花、連翹、大青葉、板藍根。
(2)中風：平時就有頭暈、頭痛、四肢麻木，突然昏厥，抽搐。輕的口眼歪斜，言語不利，肢體麻木或偏癱；重的神識不清或昏迷。舌質紅苔滑膩，脈弦有力。治法應滋陰平肝，熄風開竅。偏癱時，應活血通絡。
常用藥物
滋肝陰藥：見“陰虛肝旺”。
熄風藥：見“熱極生風”。
定驚開竅藥：見“病邪侵犯心包絡”。
活血化瘀藥：見“胸陽不通，心血瘀阻”。
7、肝膽濕熱 主要是皮膚、鞏膜發黃，色澤鮮明，脅痛肝痛，小便黃赤少，或發熱口渴，噁心嘔吐，食欲不振，舌苔黃膩，脈弦數。治法應清熱利濕。
常用藥物
清熱藥：黃連、黃芩、黃柏、龍膽草、山梔、蒲公英、板藍根。
利濕藥：豬苓、茯苓、澤瀉、車前子、木通、滑石。
利膽藥：茵陳、金錢草。
凡是急性黃疸性肝炎、急性膽囊炎、膽石症等有肝膽濕熱症狀，都可以採用上述藥物。

冇答到人地-.-"~~佢係問~~點解虛火
你比左好多野......但係好似唔係咁講虛火
又係 CIOPY AND PASTE

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六味地黃丸也可以用(成份同樓上介紹有相同)人參酒,養命酒等可考慮,要適量,
唔好亂食葯,不對症就中毒,傷盰腎.男女大不同,最好睇中醫.
希望幫到你!