我生暗瘖..................................

其實要搞好暗瘡 唔係單單搞外在嫁, 最重要係內在幫助7成嫁, 而外在都重要 3成
好喇, 咁內在究竟係幫你D咩呢?
其實就係幫助你令你身體各個循環都得以平常/ 再運作得好D(e.g.有便秘既, 訓練反你既排泄系統/ 改善腸胃敏感)
咁令你既身體識得將D油脂, 毒素自動排出來, 你要杜絕暗瘡 第一樣要用內在營養去改善!!
咁我既推介我用緊既SHAKE, 286蚊 ~ 22餐既營養蛋白素．專業顧問跟進 [講緊你睇醫生都唔只呢個價喇]

好喇, 講到外在營養 即係日常既護膚喇 ^^
除左內在 好多時其實係你沒有好好清潔自己的皮膚而形成暗瘡既,
簡單．正確 護膚方法
1)洗面 - 正確既洗面方法令會幫助到清潔毛孔既dirty野, 唔正確會影響你既皮脂腺嫁, 搞到油脂分泌旺盛, 容易出瘡*

2)磨砂 - 適當的磨砂磨走過多既角質層/ 死皮, 令會吸收到& 清潔到底層一D既dirty

3)深層清潔 - 溶解Dirty野出來, 好多時就係因為你毛孔同底層dirty, 日子耐左 發炎, 形成暗瘡

4)保濕面膜 - !!!!!!!!!呢個係最重要架!!!!!!!!!!!!!!!!!! 先令皮膚組織軟反, 皮膚自然推D dirty野出來, 再來保濕同你收毛孔, 毛孔細左 自然少左dirty野藏入毛孔 就自然少暗瘡

要KO暗瘡又要淡印?! 蘆薈Gel喇梗係!! *107蚊 ~* 抵到爆丫 !!*

佢有咩好 ? 佢係全葉蘆薈膠, 洋金菊, 金盞花精華...等成份*
有效降敏感, 消炎, 殺菌, 幫助傷口癒合更快更好*

等d瘡仔消左之後* 要做既係每日既護膚 唔可以懶嫁 如果唔係 遲下又生過! >3333<


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早睡早起,少食油炸及刺激性食物,多吃水果和蔬菜,多早運動.

你唔好里d暗瘖,要勤洗臉,保持皮膚清潔(平時都要做)
絕對唔好擠暗瘖,這樣只會令佢發炎,病情更犀利

2008-02-17 19:22:05 補充：
仲要飲多D水,唔好捱夜,食多D生果,食少D煎炸和剌邀食物

食多D水果，唔好食太多味精和唔好捱夜。