解決失眠的方法

健康其他 - 一般保健

2008-02-17 10:45 pm

請問有什麼方法可以解決失眠?

請幫幫忙! >< thanks!

回答 (3)

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2008-02-21 3:28 am

臨訓前食花生醬
(臨訓2-8個鐘食都得..但最好唔好臨訓前1個鐘食..因為未能消化.不能發揮功效)

就算唔係失眠
食花生醬可以訓得較甜

~個人經驗~ 十分可行!!

參考: ~個人經驗~

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2008-02-17 10:57 pm

瞓前飲杯暖牛奶

參考: 聽人講

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2008-02-17 10:52 pm

訓唔著果陣起身搵D悶D GE野做下LO..做做下就眼訓嫁LA..
或者深呼吸,,放鬆下自己LO...

參考: 自己

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收錄日期: 2021-04-13 15:10:07
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080217000051KK02053

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