請教各位大肚婆成日嘔有咩解救？

健脾胃－－－止嘔
中醫師陳慧琼表示，孕婦出現嘔吐現象，乃屬正常。但是，如果孕婦的脾胃較虛的話，意思即表示她的消化力比較差，吸收力不太理想，吃什麼都會嘔出來。可是嘔吐的情況是較為嚴重，而且作嘔的情況是甚為辛苦，嘔吐物呈清稀狀，腹部也較脹以及感覺翳悶。這時，便可以弄點以薑汁為主的飲品和食品以作紓緩。
甘蔗汁伴薑汁
材料：甘蔗汁 100cc、薑汁 10cc
製法：將甘蔗汁及薑汁放入煲內同煲，待煲滾後飲用即可。
生薑具有健脾止嘔的功效，至於甘蓀汁和牛奶均甚具營養價值，如果孕婦是脾胃較虛弱的話，飲後應該會感覺很舒服的，同時也會較為開胃，加上飲品有益，因此飲用的次數不限，如果飲用後感覺情況有改善的話，就是每天飲用也可以。
薑汁鮮牛奶
材料：鮮牛奶 200cc、薑汁 10cc
製法：將鮮牛奶及薑汁放入煲內同煲，待煲滾後飲用即可，飲用時可加糖少許作調味。
另外，除了以薑汁伴牛奶或薑汁飲用外，孕媽媽也可食用生薑炒飯，同樣具有健脾之效能。
（以上摘自某期的ＢＢ雜誌，由陳慧琼中醫師提供。）
個人看法：
薑是很好的止嘔食品，我懷孕時去看中醫，中醫師每次都有開生薑作藥。除了特別煮薑汁飲品外，平時家裡炒菜時，也可以什麼也放薑去一起炒；如果是較涼的食物（如白菜仔等），可以用多少少薑。但在西醫角度，產後是不宜吃太多薑，因為傷口未逾合，辛辣等刺激性食物會影響傷口。西醫角度是少吃涼果等漬物，我個人親身經歷是越吃越想嘔，只止得一小段時間。


以下知識內還有一些關於孕婦的湯水：

http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7008012901920

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