果醋功效一問??

果醋飽含氨基酸、醋酸、碳水化合物、維生素等等營養成份，可防止心血管疾病，促進消化。

一般的功效有加速人體新陳代謝、延緩衰老、舒緩異位性皮膚炎、緩和皮膚發癢、消除痛風引起的疼痛、吸收鈣質、降低血糖以緩減糖尿病情、軟化血管以防止心血管疾病和強化肝臟至於各種果醋也普遍具有的抑制病毒，消脂，殺菌，降血壓，抗癌，等等功效。要看你飲邊d果醋~

對血壓高的人都好好,因為果醋可以軟化血管和通血管的功效,可以降血壓!

通常一日一杯就夠了! 因為果醋不是果汁,飲得太多傷胃。

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紫蘇醋：
養肝排毒功效最好，可解毒、去腥、降低鎮痛；日本人嗜吃海鮮，常靠紫蘇來排毒，較不易起過敏反應；同時它也是天然的抗生素，利尿、除痰、去腳氣、安胎，有益降低氣管疾病。
梅子醋：
有「果醋之王」之稱的梅子醋具有抗氧化的功能；可防止細胞老化，保持年輕。
含有豐富的有機酸，醋酸、酒石酸、蘋果酸；礦物質鐵、鈣、鉀、鎂、磷，及胺基酸、各種維生素，胡蘿蔔素；可降血脂、降低尿酸，改善痛風症狀、淨化血液、消除疲勞、幫助睡眠，調整酸性體質。

蘋果醋：
「一日一蘋果，醫生遠離我」蘋果具有豐富的果酸和膠質、礦物質和纖維質等，能促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇的水平；可增加腸胃蠕動、幫助消化，預防心肌梗塞、膽結石；蘋果醋含有豐富的檸檬酸，對防止肥胖及恢復疲勞都很有幫助。它的鉀含量也對降低血壓最有幫助；也可使糖尿病主因的胰島素不足獲得改善。

玫瑰花醋：
玫瑰花的香味與醋味是極佳的搭配；在歐洲，玫瑰被認為可美白、瘦身、調理貧血，防止內分泌失調、抗憂鬱，並能提升睡眠品質，是女性的養顏、養生聖品。玫瑰花醋可去痰解熱、淨血、利尿、瘦身美白，紓壓解鬱。

洛神花醋：
具抗氧化功能，養顏美容、養肝、降脂肪肝，降血脂，利尿，清涼降火，提神。

蘋果醋：
「一日一蘋果，醫生遠離我」蘋果具有豐富的果酸和膠質、礦物質和纖維質等，能促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇的水平；可增加腸胃蠕動、幫助消化，預防心肌梗塞、膽結石；蘋果醋含有豐富的檸檬酸，對防止肥胖及恢復疲勞都很有幫助。它的鉀含量也對降低血壓最有幫助；也可使糖尿病主因的胰島素不足獲得改善。

檸檬醋：
檸檬含有多種維生素、檸檬酸、琥珀酸、胡蘿蔔素、黃酮類化合物、檸檬苦素、醣類、粗纖維與礦物質鈣、鎂、鉀。對喉嚨、肺部很有幫助；可降低膽固醇及血壓；滋潤皮膚、排除尿酸；預防感冒、潤腸通便。

蜜醋：
蜂蜜是人類最早利用的天然食品之一，對人體健康及經濟生活助益很大。它富含鉀、鈣等礦物質，可消除膽固醇並維持血液中的鹼性，強化內臟功能，增進血管彈性；而鈣具鎮靜效果，可舒展神經病痛。

玄米醋：
玄米含有豐富的維生素B群和E群，可使人體營養均衡、皮膚清新亮麗；玄米等穀類含有豊富的食物纖維、維他命、礦物質；玄米有降低血壓和幫助血液新陳代謝的效果，可以促進腸道蠕動，加速排除體內毒素及多餘的脂肪。

黑豆醋：
可使頭髮烏黑，活血利尿、消水腫、滋養腎臟功能；可防止鈣流失、骨骼痠痛，防止骨質疏鬆及退化性關節炎。

在知識+可找到很多有關果醋的回答.... 果醋的好處及做法都很多，請慢慢參考。
http://hk.knowledge. yahoo.com/question/? qid=7006090100427
http://hk.knowledge. yahoo.com/question/? qid=7007062901506
http://hk.knowledge. yahoo.com/question/? qid=7007082304004
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