吃什麼食物可以令視網膜細胞復原

眼睛對自由基的破壞極為敏感，過量的自由基可以破壞視網膜細胞，但 硫辛酸能夠促進細胞內的榖胱甘太提升至一個相當高的水平，進而間接地令視網膜細胞復原；


參考資料:
HEQ&HEQm知識

食用藍莓、紅莓及Omega 3都對眼睛有幫助的, 如有疑問可email給我 [email protected]

有沒有令視網膜細胞復原的食物我不知道,
但你可以試下吃藍莓 ,藍莓出名對眼睛好的,
就算不能復原,也可以減少傷害加深.

最好問醫生或可以有藥食都唔定！好過胡亂吃！令視網膜細胞復原食物應幫不到忙！