為什麼我愈來愈不愛出街(急要)???

自我評價降低：
1. 患者常自責，認定己身各方面的能力都不及他人；
2. 自我評價過低，即使在學習或工作表現方 面已達標，但仍然不滿意；
3. 將一些瑣事、小缺點視為無可彌補的
過錯，即使以死贖罪，亦難以抵過；

情緒及精神障礙徵象：
1. 對日常生常或活動都喪失興趣及愉快感 覺，除了整日愁眉苦臉外，亦憂心忡忡；
2. 精力顯著減退，並常常感到持續性的疲乏；
3. 情緒持續消沉，或焦慮、煩躁及經常坐立
不安；
2. 腦海常認為活著沒有意思，亦感到絕望無助；

精神呆滯及運動反應遲緩：
1. 顯得精神呆滯及運動反應被抑制，與
外界溝通困難，言語減少，並且語音低沉，行動緩慢；
2. 經常閉門獨處，並且淡漠親情，更無
力學習、工作，不能照顧自己；
3. 而嚴重者甚至不語、不想動、不想吃、亦不想喝；

其他症狀：
1. 經常性出現食慾不振、性慾亦明顯減退，並持續消瘦，體重減輕；
2. 甚至失眠嚴重，亦多數有入睡困難，易生惡夢及易醒、早醒、醒後無法入睡的徵狀；

其他相隨的症狀：
患者的情緒反應不只是出現在心境上，而且身體上或多或少有某些變化，如：
1. 經常性口乾、易便秘、並消化不良；
甚至乎全身不同部位都會疼痛，而且基 於身體痛症而混淆了抑鬱的症狀，不能及時治理。
以上就是抑鬱症的症狀拉！！希望能幫到你拉　！！HEQ&HEQｍ知識　

我諗係過渡性既者, 唔駛咁擔心, 人大左, 愈覺得出街無野玩, 又要返工, 放假都想好RELAX咁係家中, 至於日日起身對住部電腦就真的唔太健康呢!, 其實你唔LIKE出街就好自然會少左搵朋友, 咁少左CONTACT就自然少左朋友。

我覺得你唔好咁快驚住, 其實問題好易解決的0我, 首先我唔理你係讀緊書定做緊野, 都搵一樣自己有興趣同好玩我戶外活動, 咁你就點都會間中出下街去玩呢樣野, 不過大前提係一定要搵有伴一齊玩的活動, 一開始搵0的志同道合的人, 玩熟左就慢慢推介比身邊的朋友, 無玩開的都叫佢地試下玩, 咁慢慢你就會有更多志同道合的朋友一齊玩, 就算有D玩過唔LIKE的, 起碼都有出過黎, 咁咪有返CONTACT, 下次最多做第二樣野者, 不過大前提係, 唔好怕做主動, 約朋友去街就算比人REJECT都無問題, 唔好諗得太激, 可能佢真係唔得閒者, 同埋你話朋友少左, 其實做朋友的野邊有得少架, 除非你同佢吵架吵到反左面者, 唔係的話, 只不過係你無打比人就以為無左佢呢個朋友, 只要你肯主動打比佢, 間中CONTACT下, 關心下佢D近況, 大時大節, 人地生日, 唔出去慶祝, 無禮品都至少打個電話比佢地或SEND個SMS講句HAPPY BIRTHDAY啦, 咁佢永遠都係你的朋友, 不過唔好到想搵人出街或自己無聊先搵人呀, 次次都係咁, 搵鬼理你咩。

同埋你咁LIKE玩電腦, 點解唔係MSN同你的朋友傾多D計, 咁一樣可以KEEP CONTACT架, 如果撞唔啱時間, 唔可以即時ONLINE CHAT咪SEND EMAIL囉, 係咪.

我諗唔LIKE出街係一排, 如果你KEEP到朋友, 好快就會想出返街, 因為如果你好似現家咁咩都唔做, 到時真係無哂朋友, 想出街又無人陪, 就更加唔想出街或諗去街, 慢慢就更自我封閉, 到時問題會愈黎愈大架。

所以請用心對待朋友, 即使係唔出街都關心下人, 就算好耐無聯絡, 即使係幾個月, 半年, 一年無CONTACT過都好, 唔好忘記人地, 只要再次按對方的電話號碼, 大家就一定仲係朋友 .(如果太耐而人地又轉左電話號碼而你又唔知的話我都幫你唔到, 咁亦即係話你真係耐到對人不聞不問的地步)

最後, 一定要多D同自己傾計, 問下自己點解會咁同到底想點, SET一個人生目標比自己去做, 咁就唔駛怕變成一個自己評價低又自我封閉的人啦.^.^

GOOD LUCK & ENJOY YOUR LIFE!!~

我想要視乎你的年紀,街外的物質是否吸引,現在科技發逹,電腦除了是百科全書一樣,有報章,及可查閱各頪資料等.不用像舊式的時代一樣找某頪資料要去圖書館等,要善用這資訊發逹的年代，我們可享用的資源去減低個人出外的時間,利用時間去做自己有興趣的事, 而在綱上的確可結交各頪的朋友,但當然認識朋友就要謹慎一點.當然要視乎你的年紀,最好就多參加一些群體活動或參加一些某頪形的興趣班或進修一下,你也可結交到一些良朋知己，不一定要濫交為正常.我個人應為未必一定有任何病証,但最好都是如以上的見議去多參加一些群體活動.

自閉症就暫時唔會有既,放心
首先,你都發現你自己身邊朋友少左,姐係你MIND自己會有自閉症
會MIND既人,係唔會俾自己有自閉症架~HEHE

THEN,如果你想改變既,就首先要搵出點解你唔想出街呢??
日日起身對住電腦只不過係開始步入宅女既表現之一
你對住電腦既時候會唔會MSN呢?
如果真係想改既話,就可以試下一得閒搵下FD傾計
如果有興趣d既就一接約埋d fd出去睇戲行街點都好啦~
一定要俾自己習慣返同其他人一齊係開心呢個想法啦~
同埋唔好俾因為懶唔想出街依個原因黎留自己係屋企
otherwise,你想改都好難架啦,(我就係有咁既習慣..=-=haha)

認多d人,擴闊下社交圈子就會多d出街既機會架啦~

希望幫到你啦

你唔改左d壞習慣,又多一個電車女