我睇e生個一日都幾好ga不過呢我第十一週只係得6cm咁樣會唔會有問題ga

懷孕初期是胎兒大腦、神經管形成的重要時期，建議懷孕婦女，每日應補充400微克的葉酸，而攝取葉酸的途徑可從深綠色蔬菜、橙汁或肝臟食物中吸收，但是進食肝臟要留意膽固醇，不宜進食過量。



當孕婦懷孕的周數愈大，個人體重愈為增加，所以相對地需要的血液流通及輸送給BB亦會增加，所以飲食方面要多注重紅肉，例如豬肉、牛肉，以吸收足夠的鐵質。



除了鐵質，在懷孕初期（以普通孕婦計），每日需要40-50克的蛋白質，到懷孕中期需要增加到60克，到懷孕後期會再增加多一些，而要攝取足夠的蛋白質，可從肉類、豆類，以及奶類製品吸收。



維他命不可少

如果孕婦在懷孕的初期胃口欠佳，不妨補充多種維他命，有助刺激孕婦胃口，有助身體的新陳代謝，尤其是維他命C及A更有助增強身體的抵抗力。



多吃高鈣食物

鈣質方面，孕婦亦是不容忽視，因為鈣質有助骨骼成長，孕婦每日大約需要1200毫克的鈣。

我係12週半時個B先同你個B一樣大, 頭臀徑長6.01cm, 醫院醫生同我做完超聲波時仲同我講"好好, 好正常."
所以你唔使擔心啦, 醫生都話好好同正常, 就即係正常架喇.
be happy to let your baby healthy... ^^

係咪醫生話bb唔夠大先？我個小ｂｅｅｂｅｅ十四週得７．０６ｃｍ，但醫生話ｏｋ０個ｗｏｒ，唔好太擔心，心情舒暢，先容易長胎ｇａ，笑吓啦＾＿＾＾＿＾