Jicama,Yam Bean,Mexican Yam Bean,Mexican Potato,Ahipa,Saa Got,
Chinese Potato 都是沙葛的英文名稱,學名Pachyrhizus erosus。
圖片參考:
http://i167.photobucket.com/albums/u158/Maydata/Food/SA.gif
沙葛在中國不同地方還有許多不同的稱呼,例如涼薯、葛薯、豆薯、地瓜。由於它的皮十分好剝,又叫做扯皮薯或者剝皮薯。原產熱帶美洲,屬耐熱性蔬菜。營養豐富,含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。現代科學表明,它還有降低血壓、血脂等功效。沙葛也是一種高產作物,畝產可達數千斤甚至萬斤以上。因此在中國南方,有些地方將沙葛作為一種主要的經濟作物來栽種。種子和葉有毒,不可食用,只能作殺蟲劑。
沙葛個大,皮薄,肉脆,味甘。紅薯的形狀各種各樣,沙葛卻只有個子大小的區別,模樣卻始終保持著一種執著的扁錐體,常見的在一兩斤,大的可達五六斤。沙葛的皮呈黃白色,很薄。剝了皮的涼薯潔白,光滑,令人愛不釋手。沙葛可以生吃,也可以炒熟吃。生吃的味道有點像荸薺,熟吃的話可以和肉一起炒著吃。沙葛炒肉片,是常吃的菜。肉片嫩,涼薯脆,別有一種風味。
http://www.sallys-place.com/food/columns/ferray_fiszer/jicama.htm