為何螳螂會打拳

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古人是模擬螳螂

螳螂拳是中國著名拳種之一，相傳為明末清初山東即墨人王朗所創，至今有三百餘年歷史。王朗以粘、黏、貼、靠、刁、進、崩、打、勾、摟、採、掛這十二種基本動作，並結合北方十七家名拳之精華，後來又加上猿猴步法，從而創造出螳螂拳術。

螳螂拳自創始以來，歷代有傳人，在長期傳習中形成了各種派別：一是七星螳螂，二是梅花螳螂，三是摔手螳螂，四是六合螳螂，五是太極螳螂，另外還有光板螳螂等。螳螂拳的發揚，初期主要在中國北方流傳，到了民國初年，始由羅光玉師傅、趙竹溪師傅等人先後在香港發揚七星及太極螳螂拳藝。

本書羅列了五十三套七星螳螂及九套太極螳螂徒手套路，亦包羅了六套對拆套路。拳譜以統一名稱編訂，方便學者了解。