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女性陰部日常照護手冊
◎外陰部的構造
女性的外陰部部位有三個開口，前面為尿道口是排尿的地方，中間為陰道口，後面為肛門。
這三個開口十分靠近，需重視該局部的清潔衛生，否則容易造成嬰到或秘尿道的感染。
陰道生理環境：
女性的外陰部幾乎沒有角質層，十分嬌弱敏感。陰道本身有分泌物自淨的作用，以保持陰道的清潔與滋潤。
一般正常的陰道環境是偏為酸的，可維持陰道內正常菌叢的生態平衡，使有害菌不至於過度生長，而導致感染發炎。

◎關於陰道分泌物
1. 正常的分泌物呈現清淡乳白色且無味道，若為排卵日前後則會較粘綢且多量。
2. 分泌物量的多寡因每個人的體質不同雸有差異。
3. 分泌物若變色、產生異味或帶血均為不正常現象，需立刻請教專科醫師。


　適當清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。如何清潔你的陰道？

　　備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要曬乾或在通風處晾乾，最好在太陽下曝曬，有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

　　用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。

　　大便後用手紙由前向後揩拭乾淨，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩淨，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。

　　例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。

　　清洗時不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。

經常性涇立立可用護墊.

涇立立的應該是射精前液
則是用來清潔尿道的
唔好想太多"性"

可能你發育中,所以會涇立立囉
你用少少水清潔囉